Can You Die of a Broken Heart?: A Heart Surgeon's Insight Into Keeping Your Most Vital Organ Healthy

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o prezentare cuprinzătoare și accesibilă a sănătății inimii, abordând diferențele dintre bărbați și femei în ceea ce privește simptomele și problemele și oferind sfaturi practice privind dieta și exercițiile fizice. Deși foarte informativă și captivantă, unii cititori au considerat-o repetitivă și au simțit că îi lipsește acoperirea medicinei alternative.

⬤ Informații detaliate prezentate într-un stil ușor de citit
⬤ explică clar subiecte complexe fără a fi condescendent
⬤ acoperă diverse aspecte ale sănătății inimii, inclusiv problemele cardiace ale femeilor și sfaturi practice de sănătate
⬤ plăcut și pătrunzător
⬤ captivant atât pentru cititorii generali, cât și pentru profesioniștii din domeniul medical.

⬤ O parte din conținut a părut repetitiv
⬤ omisiune majoră în ceea ce privește medicina alternativă și tratamentele naturiste
⬤ ar putea beneficia de un domeniu mai larg privind abordările neconvenționale ale sănătății inimii.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Scrisă de una dintre cele unsprezece femei chirurg cardiac din întreaga Australie, cartea Dr. Nikki Stamp Can You Die of a Broken Heart? nu este o evaluare filozofică și capricioasă a inimii și nici nu este o carte care vă va oferi o listă de lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a fi sănătos sau un plan de urmat, stabilit zi de zi.

Împărțită în paisprezece capitole, Can You Die of a Broken Heart? explică modul în care stresul, alimentele, grăsimile, exercițiile fizice, depresia, somnul, dragostea, sexul, nutriția și genetica pot juca un rol în ceea ce privește sănătatea inimii, astfel încât să puteți face tot posibilul să înțelegeți importanța de a vă menține corpul și mintea cât mai sănătoase. Știați că alergatul este cea mai bună formă de exercițiu pentru a vă menține inima sănătoasă? Că dragostea vă poate ajuta să vă recuperați după o boală de inimă mult mai eficient decât cei care nu o au și că durerea vă poate face inima să se oprească la propriu? Știați că cei care suferă de depresie sunt cu 1. de 6 ori mai multe șanse să sufere de probleme cardiace decât cei care nu au avut niciodată depresie? Și că bărbații și femeile au simptome diferite atunci când suferă un atac de cord (nu este vorba doar de senzația hollywoodiană de încleștare a pieptului! )?

Plină de anecdote interesante despre sănătatea cardiacă a pacienților lui Nikki, Nikki explică ce este insuficiența cardiacă, cum ne afectează organismul atât emoțional, cât și fizic și de ce este imperativ să avem o mai bună înțelegere a importanței inimii și de ce ar trebui să ne menținem cât mai sănătoși. Nikki subliniază faptul că, în trecut, atacurile de cord au fost analizate doar în raport cu bărbații. Știați că femeile sunt mai predispuse să moară de boli de inimă decât de cancer? Și în timp ce bărbații care suferă de atacuri de cord sunt cei mai predispuși să cheme o ambulanță, femeile își cheamă mamele, crezând că simptomele lor de greață, dureri de cap și dureri de spate sunt doar semne de epuizare.

Can You Die of a Broken Heart? este o perspectivă fascinantă asupra funcționării inimii și a modului în care emoțiile și stilul de viață afectează fiecare bătaie, de la o voce feminină rară în ceea ce este, fără îndoială, o profesie dominată de bărbați.