Carte de bucate Good Vibes: Mâncare delicioasă și ușoară pentru o viață fericită și sănătoasă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 19 voturi.

Titlul original:

Good Vibes Cookbook: Delicious, Easy Food for a Happy, Healthy Life

Conținutul cărții:

Inspirată de călătorii, surfing și un stil de viață sănătos în aer liber, Good Vibes Cookbook este cea mai recentă carte a autorilor Surf Caf Cookbook și Surf Caf Living. Plină de rețete delicioase și nutritive care folosesc alimente curate, cartea vă invită să vă bucurați de mâncăruri vibrante, gustoase și bune pentru dumneavoastră.

Originari de pe Coasta de Vest a Irlandei, autorii Jane și Myles Lamberth sunt cei care au pus bazele cafenelei de surf de succes, Shells, din Strandhill. Aici au încercat și testat toate rețetele din carte, pentru a vă oferi cea mai bună mâncare produsă local și ușor de preparat. Cartea de bucate Good Vibes reunește o varietate de influențe din călătoriile lor globale și din stilul lor de viață de acasă, din Irlanda.

Veți găsi paginile pline cu rețete hrănitoare și apetisante, care vă vor îmbogăți dieta și vă vor face să vă simțiți minunat. Treziți-vă cu gustări energizante precum Smoothie Super Green 'Superman', Buddha Breakfast Bowl, Ricotta Hotcakes și Coconut Butter Coffee. Învățați cum să creați mâncăruri uimitoare, precum salată asiatică, tagine marocan cu dovleac de butternut, salată de mazăre și păstrăv, pui cu nucă de cocos fiert lent și Koftas de miel cu alune. Hrăniți-vă pofta de dulce cu prăjitura sănătoasă cu flori de soc și zmeură și cu înghețata vegană de ciocolată.

Fotografiile impresionante vă vor încuraja să petreceți mai mult timp în bucătărie, să vă hrăniți corpul în mod corect și să vă asigurați că simțiți vibrații bune de fiecare dată când răsfoiți paginile cărții de bucate. Veți fi inspirați să trăiți o viață mai împlinită, plină de mâncare bună, viață în aer liber și un gust de ocean.

Din această carte veți:

⬤ Să vă stăpâniți gătitul și să vă planificați săptămâna cu rețete autentice, curate.

⬤ Să vă treziți cu mic dejunuri care sporesc puterea.

⬤ Descoperiți cum să preparați prânzuri vibrante și sănătoase.

⬤ Indulgențați-vă partea dulce cu bunătăți atât obraznice, cât și hrănitoare.

⬤ Fii inspirat să creezi cine simple și satisfăcătoare.

Obțineți vibrații bune.