Carte de bucate sănătoasă pentru Air Fryer: 100 de rețete excelente cu mai puține calorii și mai puțină grăsime

Recenzii ale cititorilor

Recenzile cărții de bucate subliniază varietatea sa de rețete ușoare și sănătoase special pentru friteuze cu aer, deși unii utilizatori au remarcat probleme cu formatul și lipsa imaginilor. În timp ce mulți au găsit rețetele încântătoare și simplu de făcut, alții au fost dezamăgiți de absența unui index și a anumitor detalii ale rețetelor. În general, pare a fi o resursă utilă atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii experimentați de friteuze cu aer, în ciuda unor dezavantaje.

Varietate de rețete ușoare și sănătoase, bune pentru mesele din timpul săptămânii, acreditări impresionante ale autorului, preparare rapidă și simplă a mesei, multe rețete sunt gustoase și atrăgătoare, preț excelent, util pentru novicii și experții în friteuze cu aer.

Probleme slabe de formatare, nu există index sau tabel de conținut, lipsa imaginilor pentru rețete, unii utilizatori au considerat că rețetele sunt neatrăgătoare sau nu sunt suficient de sănătoase, distrag atenția asupra formatării în versiunea Kindle, unele cereri pentru rețete mai simple.

(pe baza a 82 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Air Fryer Cookbook: 100 Great Recipes with Fewer Calories and Less Fat

Conținutul cărții:

"IUBESC această carte de bucate. Rețetele sunt super simple și sunt perfecte pentru un novice în materie de friteuze cu aer, ca mine." -T. Oksman.

"Atât de multe rețete minunate, de la micul dejun la cină și între ele." -JMcDubs

---.

Versiuni mai sănătoase ale mâncărurilor prăjite preferate, și toate sub 500 de calorii!

Te-ai gândit să investești într-o friteuză cu aer, dar încă nu ești sigur? Nu vă faceți griji, vă acoperim noi!

Utilizarea unei frigidere cu aer este rapidă, convenabilă și sănătoasă. Gătitul necesită utilizarea a mai puțin ulei și puteți folosi ingrediente mai sănătoase decât alimentele tradiționale prăjite grase. Dieteticianul autorizat Dana Angelo White, expertul în nutriție pentru Food Network.com, a dezvoltat rețete care au mai puține calorii și mai puține grăsimi decât aceleași rețete pe care le-ați face într-o friteuză.

Scufundați-vă direct pentru a descoperi:

- 100 de rețete sănătoase sub 500 de calorii pentru fiecare masă.

- Informații nutriționale per porție pentru calorii, carbohidrați, grăsimi și alți nutrienți.

- Sfaturi de specialitate de la Dana Angelo White despre cum să vă folosiți cel mai bine friteuza cu aer.

Niciuna dintre rețetele din această carte de bucate unică nu compromite aromele la care v-ați aștepta. Cel mai bun lucru despre o mașină de prăjit cu aer este că vă puteți bucura în continuare de toate preferatele dvs. prăjite: de la pui prăjit la cartofi prăjiți, de la gogoși la deserturi, toate fără să vă simțiți vinovat! În plus, puteți prepara alimente pe care nu credeați că le poate face o friteuză cu aer, inclusiv fajitas de friptură, scampi de creveți și prăjituri.

Au dispărut zilele în care investeai în cele mai noi și mai la modă aparate de bucătărie și le lăsai să stea neatinse și nefolosite pe blatul din bucătărie! Cu cartea de bucate Healthy Air Fryer Cookbook, puteți profita la maximum de friteuza dvs. cu aer, precum și să învățați sfaturi de depanare pentru a rezolva eventualele probleme cu friteuza dvs. cu aer. Veți învăța, de asemenea, cum să utilizați acest aparat versatil pentru a coace, prăji și frige la grătar multe dintre preferatele dvs. prăjite, oferind informații nutriționale detaliate pentru fiecare rețetă pentru cititorii preocupați de sănătate care trebuie să își adapteze rețetele pentru a se potrivi nevoilor lor individuale - fie că este vorba de numărarea caloriilor sau de ambalare pe proteine, această carte de bucate pentru friteuze cu aer are pur și simplu cele mai bune rețete pentru friteuze cu aer pentru ca toată lumea să le iubească.