Carte de bucate sănătoase de zi cu zi: 120+ rețete proaspete și gustoase pentru fiecare masă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 10 voturi.

Titlul original:

Everyday Healthy Cookbook: 120+ Fresh, Flavorful Recipes for Every Meal

Conținutul cărții:

Pentru cei care doresc schimbări alimentare, dar nu o revizuire completă a dietei, Everyday Healthy Cookbook oferă bucătarilor de acasă instrumentele necesare pentru a naviga în alimentația sănătoasă cu mai mult de 100 de rețete proaspete și bogate în nutrienți, care prezintă alimente integrale și o aromă deosebită.

Oferind rețete pentru o dietă hrănitoare care include mic dejunuri, garnituri, proteine slabe și antreuri cu legume, cereale și chiar deserturi, Everyday Healthy Cookbook servește drept ghid informativ pentru cei care doresc să-și schimbe, să-și îmbunătățească sau să-și înțeleagă mai bine alimentația - și să încorporeze obiceiuri alimentare sănătoase în mesele zilnice. Cu întorsături pline de savoare ale unor rețete precum Fripturi de conopidă prăjite cu Gremolata de capere de măsline și Burgeri de curcan cu muștar și mărar, Everyday Healthy oferă, de asemenea, clasice nutritive fără complicații, precum Toast cu avocado încărcat și Macarons cu nucă de cocos.

Fără a fi nevoiți să investească în cărți de bucate care promovează diete specifice, bucătarii de acasă pot crea o gamă largă de mâncăruri care să le permită să se ocupe de dieta lor într-un mod care să se potrivească stilului lor de viață.