Carte de bucate Trim Healthy Mama: Mănâncă și slăbește cu mai mult de 350 de rețete sănătoase

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate Trim Healthy Mama a primit un amestec de recenzii din partea utilizatorilor. Mulți au experimentat schimbări pozitive de sănătate și pierdere în greutate în timp ce se bucurau de rețete diverse și gustoase. Cu toate acestea, unii utilizatori și-au exprimat nemulțumirea cu privire la anumite ingrediente și la gustul unor rețete.

⬤ Mulți utilizatori au raportat pierderea în greutate și îmbunătățirea stării generale de sănătate, inclusiv stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.
⬤ Rețetele sunt adesea lăudate pentru că sunt delicioase, unice și potrivite pentru familie.
⬤ Cartea este apreciată pentru varietatea și ușurința sa, acomodând diferite stiluri de gătit.
⬤ Mulți utilizatori consideră că sprijinul comunității de pe rețelele sociale este util.
⬤ Cartea de bucate include rețete potrivite pentru diferite restricții alimentare, cum ar fi opțiuni fără gluten și fără lactate.

⬤ Unele recenzii menționează prevalența ingredientelor neobișnuite care pot fi scumpe și greu de găsit.
⬤ Câțiva utilizatori au găsit anumite rețete lipsite de strălucire și au fost nevoiți să le elimine.
⬤ Există critici cu privire la strictețea planului, făcându-i pe unii să se simtă restricționați.
⬤ Unii utilizatori nu apreciază gustul anumitor îndulcitori marca THM, considerându-i inferiori altora.
⬤ Curba inițială de învățare și supraîncărcarea cu informații pot fi copleșitoare pentru noii utilizatori.

(pe baza a 1792 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Trim Healthy Mama Cookbook: Eat Up and Slim Down with More Than 350 Healthy Recipes

Conținutul cărții:

În cartea lor de bucate de debut, Trim Healthy Mamas împărtășesc sute de rețete delicioase și sănătoase pentru a ajuta cititorii să slăbească cu succes în timp ce mănâncă bine. Această carte de bucate însoțitoare a bestsellerului Trim Healthy Mama Plan este exact ceea ce așteptau cititoarele.

Conține rețete simple, apetisante, pentru micul dejun, prânz și cină - inclusiv mâncăruri la slow cooker și la o singură cratiță, supe și salate consistente, omlete și napolitane, pizza, pâine și multe altele. Nici o Trim Healthy Mama nu ar trebui să fie privată, așa că există și gustări preferate, deserturi delicioase și smoothie-uri, băuturi și ceaiuri pe care fanii le adoră.

Cu sfaturi pentru aprovizionarea cămării, sfaturi pentru a economisi timp și informații despre cum să gătești pentru întreaga familie, cartea de bucate Trim Healthy Mama oferă o modalitate delicioasă și nutritivă de a pregăti mese sănătoase și îngrijite cu mai puțin stres - astfel încât să ai mai mult timp cu cei dragi.