Cartea completă a Tai Chi Chuan: Un ghid cuprinzător pentru principii și practică

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pe scară largă pentru abordarea sa informativă și cuprinzătoare a Tai Chi, atrăgând atât începătorii, cât și practicanții experimentați. Cartea acoperă istoria, filosofia și diferitele stiluri de Tai Chi, oferind ilustrații și instrucțiuni detaliate. Unii cititori au remarcat dificultățile de a învăța doar dintr-o carte și au subliniat că formele prescurtate pot să nu surprindă practica completă, dar, în general, este considerată o resursă valoroasă.

Incredibil de informativă și bine scrisă, acoperirea cuprinzătoare a stilurilor Tai Chi, bogată în istorie și filozofie, ilustrații și instrucțiuni detaliate, potrivită pentru diferite niveluri de practicanți și recomandare înaltă din partea altor experți în arte marțiale.

Învățarea dintr-o carte poate fi o provocare, unele forme sunt scurtate pentru facilitarea învățării și există critici privind comparațiile cu alte arte marțiale. De asemenea, a fost menționată necesitatea unei editări mai bune.

(pe baza a 102 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Complete Book of Tai Chi Chuan: A Comprehensive Guide to the Principles and Practice

Conținutul cărții:

Învățați arta chineză antică a Tai Chi Chuan cu ajutorul acestui ghid informativ.

Una dintre cele mai populare arte marțiale chinezești, Tai Chi Chuan este, de asemenea, unul dintre cele mai eficiente antistres disponibile. În China, este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru prevenirea și tratarea bolilor, iar efectele sale benefice asupra sănătății și formei fizice sunt acum larg recunoscute în Occident. The Complete Book of Tai Chi Chuan este un ghid cuprinzător și fascinant pentru aplicarea practică și beneficiile potențiale ale Tai Chi Chuan.

Acest ghid de tai chi este plin de ilustrații pas cu pas pentru practica la domiciliu și acoperă tot ceea ce ați dori să știți despre această artă antică, inclusiv beneficiile sale pentru dezvoltarea mentală, spirituală și emoțională. Este atât un ghid introductiv ideal, cât și o reamintire neprețuită pentru cei care au luat deja cursuri.

Subiectele din Cartea completă a Tai Chi Chuan includ:

⬤ Tai Chi Chuan ca artă marțială.

⬤ Conceptul de Yin-Yang și Tai Chi Chuan.

⬤ Dezvoltarea istorică a diferitelor stiluri.

⬤ Consilii de la marii maeștri.

⬤ Tehnicile și abilitățile de împingere a mâinilor.

⬤ Tehnici specifice pentru situații de luptă.

⬤ Taoismul și dezvoltarea spirituală în Tai Chi Chuan.

⬤ Și multe altele.