Cartea de bucate completă a dietei mediteraneene pentru începători: Ghid complet al dietei mediteraneene cu rețete delicioase și un plan de mese pentru 7 zile

Titlul original:

The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Complete Mediterranean Diet Guide with Delicious Recipes and a 7 Day Meal Plan

Conținutul cărții:

Este timpul să slăbiți, să fiți sănătos și să oferiți familiei dumneavoastră cea mai bună nutriție posibilă?

Doriți să aveți un stil de viață mai sănătos pentru anii următori?

V-ați săturat să vă umpleți corpul cu substanțe chimice de fiecare dată când mâncați alimente procesate?

Călătoria ta către o viață mai sănătoasă și o talie mai subțire începe aici și acum!

Beneficiați de dieta mediteraneană!

Dieta mediteraneană reprezintă o alegere de viață sănătoasă și poate reduce șansele de a dezvolta afecțiuni precum:

⬤ boli cardiace.

⬤ diabet de tip 2.

⬤ presiunea arterială ridicată.

⬤ obezitatea.

⬤ anumite tipuri de cancer.

⬤ fibromialgie.

⬤ Boala Parkinson.

⬤ Boala Alzheimer...

Dieta mediteraneană - clasată pe locul 2 în Cele mai bune diete în general, este bogată în legume, fructe, ulei de măsline și cereale integrale și moderată în proteine și grăsimi animale - s-a dovedit a fi benefică în reducerea riscului de diabet, boli de inimă și accident vascular cerebral. Acum, un nou studiu arată că ar putea fi bună și pentru creier. Dieta mediteraneană nu este doar o modă sau o soluție rapidă - este o alegere de stil de viață sănătos care este aici pentru a rămâne!

Pentru mulți dintre noi, ideea de dietă evocă noțiuni neplăcute de grămezi de salată fără gust și mese congelate la suprapreț. Dar secretul pierderii în greutate nu este să te înfometezi sau să mănânci "alimente dietetice" procesate. Cu The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners veți începe să pierdeți kilograme imediat - și veți învăța cum să le păstrați pentru totdeauna - urmând această dietă sănătoasă plină de mâncăruri gustoase și sănătoase pe care le veți iubi.

Dieta mediteraneană este utilă pentru persoanele care doresc să slăbească, deoarece este bogată în fructe și legume și mai săracă în zaharuri și grăsimi saturate decât o dietă occidentală tipică.

Ea poate reduce riscul unei morți premature și poate crește șansele unei pensionări sănătoase, fără medicamente pe termen lung.

Doar derulați în sus și selectați butonul "Cumpără acum cu 1-Click" - Este rapid și ușor!

Cartea de bucate a dietei mediteraneene pentru începători este un ghid complet cu rețete delicioase și un plan de mese pentru 7 zile!