Cartea de bucate cu 1500 de calorii pe zi (The 1500-Calorie-A-Day Cookbook)

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate cu 1500 de calorii pe zi primește un amestec de reacții pozitive și negative. Mulți utilizatori apreciază varietatea, ușurința de preparare și gustul deosebit al rețetelor, în timp ce alții își exprimă frustrarea cu privire la numărul de calorii, cantitatea pe rețetă fiind orientată către familii și prezența ingredientelor artificiale.

Rețete delicioase, ușor de preparat, varietate de opțiuni de mese, preparare rapidă a meselor (majoritatea meselor durează 30 de minute sau mai puțin), potrivite pentru pierderea în greutate și bune pentru planificarea meselor pentru porții unice sau multiple.

Numărul de calorii înșelător pentru unele rețete, rețetele se adresează adesea mai degrabă familiilor decât persoanelor singure, prezența ingredientelor artificiale, unele rețete sunt neatractive și lipsa ajutoarelor vizuale precum fotografiile.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The 1500-Calorie-A-Day Cookbook

Conținutul cărții:

Mănâncă mai mult.

Slăbiți. Este atât de ușor - cu doar 1.500 de calorii delicioase pe zi

De la autorul cărții The 1,200-Calorie-a-Day Menu Cookbook, vin rețete complet noi pentru atunci când numărați caloriile, dar nu doriți să sacrificați aroma, gustul sau varietatea. În timp ce majoritatea planurilor de mese hipocalorice vă lasă cu poftă de mai mult, această carte de bucate servește o selecție satisfăcătoare de mic dejunuri energizante, prânzuri rapide și cine delicioase - plus două gustări sănătoase și un desert fără vină - în fiecare zi Este greu de crezut că sunt doar 1.500 de calorii.