Cartea de bucate Meal Prep: Uimitor de ușor, delicios și cu conținut scăzut de carbohidrați rețete pentru începători (Keto Meal Prep Recipes for Weight Loss, Fat Burning and He

Titlul original:

Meal Prep Cookbook: Amazingly Easy, Delicious & Low-carb Recipes for Beginners (Keto Meal Prep Recipes for Weight Loss, Fat Burning and He

Conținutul cărții:

Alegeți de la ceva care face peste opt porții până la ceva care face doar trei, pentru a vă ajuta să treceți peste săptămână fără să vă plictisiți papilele gustative. Cu pregătirea meselor, este mai ușor să vă respectați dieta și să vă atingeți obiectivele de pierdere în greutate.

În această carte de rețete keto veți găsi rețete din aceste categorii:

- Mâncăruri pentru brunch și micul dejun pentru care să mori.

- Rețete ușoare de antreuri și salate.

- Ceva pentru iubitorii de supă și tocană.

- Rețete gustoase pentru prânz, cină, carne de porc, vită, miel și pasăre.

- Rețete vegane și vegetariene pentru mese rapide.

- Gustări și garnituri fără efort.

- Tone de deserturi keto.

S-a dovedit că dieta keto vă stabilizează starea de spirit, crește nivelul de energie, controlează glicemia, scade tensiunea arterială și îmbunătățește nivelul colesterolului. Folosește procesele naturale ale corpului dumneavoastră pentru a arde grăsimile. Îți oferă mai multă energie decât vei ști ce să faci cu ea.