Cartea de bucate Ultimate Plant-Based Diet cu imagini: 800 de zile rețete ușoare, cu alimente integrale pentru a trăi și a mânca bine în fiecare zi

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures: 800 Days Easy, Whole Food Recipes for Living and Eating Well Every Day

Conținutul cărții:

Vă rugăm să rețineți: ediție full color

Știați că felul în care mâncați vă poate salva viața? Sau cel puțin să o facă mult mai bună.

Este adevărat. Dieta bazată pe plante poate schimba viața.

Cercetările științifice dovedesc că o dietă bazată pe plante poate reduce riscul multor boli cronice, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile de inimă, anumite tipuri de cancer și alte boli majore.

Și chiar și fără să vă faceți griji cu privire la preocupările mai mari, o dietă bazată pe plante vă poate face pur și simplu să vă simțiți mult mai bine pe interior și pe exterior.

Iată ce este inclus în The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures:

⬤ Noțiuni de bază pe bază de plante alimentare integrale - Aflați absolut tot ce trebuie să știți despre dieta WFPB, inclusiv o explicație a alimentelor pe care trebuie să le includeți și să le evitați, modul în care diferă de dietele vegane și vegetariene, principiile de bază pentru succes și multe altele.

⬤ Sute de rețete rapide și ușoare - Savurați o mare varietate de rețete delicios de sănătoase, majoritatea necesitând mai puțin de 30 de minute pentru a fi făcute de la zero!

⬤ Testate în bucătărie - Fiecare rețetă din această carte a fost încercată, testată și modificată până la perfecțiune pentru a vă asigura că veți obține de fiecare dată cel mai gustos și delicios rezultat, cu un efort minim!