Cartea de bucate Women's Health Healthy Meals for One (or Two): Un ghid simplu pentru cumpărături, pregătire și gătit pentru tine cu 175 de rețete nutritive

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea este bine primită pentru rețetele sale sănătoase pentru inimă, simplitate și adecvare pentru persoane singure și cupluri, în timp ce unii au găsit rețetele prea exotice sau limitate în varietate. Fotografiile sunt lăudate, dar câțiva utilizatori au considerat că cărții îi lipsește inspirația și au avut probleme cu prețurile.

⬤ Rețete unice și variate
⬤ potrivită pentru persoane singure și cupluri în vârstă
⬤ include informații nutriționale
⬤ fotografie excelentă
⬤ mese ușor de preparat
⬤ bună pentru planificarea meniurilor.

⬤ Multe rețete pot fi prea exotice sau vegetariene pentru unii
⬤ opțiuni limitate pentru cei care gătesc pentru o singură persoană
⬤ unii utilizatori sunt nemulțumiți de inspirație sau varietate
⬤ preocupări legate de prețul de vânzare.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Women's Health Healthy Meals for One (or Two) Cookbook: A Simple Guide to Shopping, Prepping, and Cooking for Yourself with 175 Nutritious Recipes

Conținutul cărții:

Aveți grijă de papilele gustative, de portofelul și de sănătatea dvs., pregătind și gătindu-vă pentru a mânca sănătos în fiecare zi a săptămânii cu o carte de bucate concepută cu doar unul (sau doi) diners în minte În SUA, mâncăm aproape jumătate din mesele noastre ca o petrecere de unul singur, cu doar televizorul sau adepții social media pentru companie. Dar cu cartea de bucate The Women's Health Healthy Meals for One (or Two) Cookbook, nu trebuie să așteptați până când aveți 2.

5 copii și un soț sau o soție în jurul mesei pentru a pregăti mese simple, proaspete și nutritive, la fel de gustoase pe cât de bune sunt pentru sănătatea dvs. Așadar, îndepărtează-te de cuptorul cu microunde, renunță la livrare și apucă-te de gătit Această carte este plină de rețete inventive pe care le poți pregăti cu anticipație, le poți pune la cale într-un minut sau îți poți lua timp să le creezi, toate pentru cea mai importantă persoană din viața ta: tu.

Cu ghiduri de cumpărături, planuri de pregătire a meselor pentru fiecare tip de săptămână, un ghid de instrumente de bucătărie, sfaturi pentru o cămară bine aprovizionată și sfaturi pentru a face ca resturile să pară noi, cartea de bucate The Women's Health Healthy Meals for One (or Two) Cookbook nu este doar o carte de bucate: este noua ta biblie culinară. Așadar, fie că pregătiți loturi rapide de mese grab-and-go pentru o săptămână de lucru agitată, fie că sorbiți ros cu o parteneră în timp ce creați un fel de mâncare impresionant de la zero pentru a mânca împreună, ați găsit ghidul dumneavoastră indispensabil pentru mâncăruri simple, porționate și sănătoase pe care le puteți prepara singură.