Cartea de lucru a războinicului: Un ghid pentru a-ți învinge monstrul îngrijorării

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă utilă pentru copiii care se confruntă cu anxietatea, oferind imagini și un limbaj realist, deși unii utilizatori au considerat că materialul ar putea fi îmbunătățit în ceea ce privește calitatea și relevanța pentru copiii mai mari.

⬤ Incredibil de utilă pentru copiii cu anxietate
⬤ utilizare eficientă a umorului (cum ar fi glumele cu caca) pentru a-i atrage pe copii
⬤ ilustrații grozave și material clinic solid
⬤ relativă pentru copii
⬤ lăudată de profesioniști precum Dr. Zina Suissa și Dr. Dan Peters.

⬤ Unii au considerat limbajul prea simplist pentru copiii mai mari
⬤ îngrijorări cu privire la calitatea ilustrațiilor, descriindu-le ca fiind pixelate și ieftine
⬤ un recenzent a sugerat găsirea unei alternative mai bune.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Warrior Workbook: A Guide for Conquering Your Worry Monster

Conținutul cărții:

Cartea de lucru a războinicului: A Guide for Conquering Your Worry Monster îi va învăța pe copii cum să depășească anxietatea și frica și cum să învingă monstrul îngrijorării. Le va arăta cum să își creeze propria "cutie de instrumente", plină cu diferite strategii pentru combaterea și controlul Monstrului Grijilor. Cartea de lucru îi ajută pe copii să realizeze că au control asupra experiențelor lor. Această carte îi ajută pe copii să aibă încredere în ei și îi învață cum să își atingă obiectivele, stimulând în același timp motivația. Exercițiile și conversațiile din această carte vă vor ajuta să construiți un dialog sănătos cu copilul dumneavoastră, un dialog care examinează provocările vieții în moduri care sprijină creșterea conștiinței de sine, o înțelegere mai profundă a lumii și relațiile cu ceilalți. Toate aceste lucruri sunt componente esențiale ale inteligenței emoționale și promovează succesul acum și în viitor. Cartea discută despre:

Diferite tipuri de anxietate.

Erori comune de gândire.

Reacțiile creierului și ale corpului la îngrijorare.

Strategii de gândire și mindfulness.

Modalități de a depăși evitarea și frica.

Strategii comportamentale.

Cum să construiți o scară a succesului.