Cartea de lucru a războinicului: Un ghid pentru cucerirea Monstrului Grijilor

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un manual util conceput pentru copiii care se confruntă cu anxietatea, temerile și stresul. Încorporează imagini relatabile și umor pentru a-i ajuta pe copii să-și înțeleagă și să-și gestioneze emoțiile. Cu toate acestea, unii utilizatori au considerat că anumite aspecte, cum ar fi ilustrațiile și limbajul, ar putea fi îmbunătățite.

⬤ Foarte util pentru copiii cu anxietate
⬤ ilustrații grozave
⬤ material clinic solid
⬤ conținut relatabil
⬤ umorul, cum ar fi glumele cu caca, rezonează cu copiii
⬤ în general bine primit de părinți.

⬤ Unii au considerat că limbajul este prea simplist pentru copiii mai mari
⬤ clip art pixelat a fost perceput ca fiind ieftin
⬤ unii utilizatori au găsit alternative mai bune.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Warrior Workbook: A Guide for Conquering Your Worry Monster

Conținutul cărții:

Cartea de lucru a războinicului: A Guide for Conquering Your Worry Monster îi va învăța pe copii cum să depășească anxietatea și frica și cum să învingă monstrul îngrijorării. Le va arăta cum să își creeze propria "cutie de instrumente", plină cu diferite strategii pentru combaterea și controlul Monstrului Grijilor. Cartea de lucru îi ajută pe copii să realizeze că au control asupra experiențelor lor. Această carte îi ajută pe copii să aibă încredere în ei și îi învață cum să își atingă obiectivele, stimulând în același timp motivația. Exercițiile și conversațiile din această carte vă vor ajuta să construiți un dialog sănătos cu copilul dumneavoastră, un dialog care examinează provocările vieții în moduri care sprijină creșterea conștiinței de sine, o înțelegere mai profundă a lumii și relațiile cu ceilalți. Toate aceste lucruri sunt componente esențiale ale inteligenței emoționale și promovează succesul acum și în viitor. Cartea discută despre:

Diferite tipuri de anxietate.

Erori comune de gândire.

Reacțiile creierului și ale corpului la îngrijorare.

Strategii de gândire și mindfulness.

Modalități de a depăși evitarea și frica.

Strategii comportamentale.

Cum să construiți o scară a succesului.