Cartea de lucru fericită: O carte de activități pentru copii pentru a face față tristețiivolumul 2

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Happy Workbook: A Kid's Activity Book for Dealing with Sadnessvolume 2

Conținutul cărții:

Cartea de lucru a fericirii este aici pentru a vă ajuta, explicând ce este tristețea, oferind modalități creative de a vă calma și distrage atenția atunci când vă simțiți deprimat.

Cu toții ne simțim triști uneori, mai ales atunci când lucrurile nu merg atât de bine. De asemenea, poate fi din cauză că mintea noastră stă pe gânduri triste și avem prea multe dintre ele, ceea ce poate fi foarte inconfortabil și ne împiedică să fim fericiți și să ne distrăm.

Cartea de activități Happy este aici pentru a vă ajuta, arătându-vă cum să vă exprimați sentimentele în mod clar și deschis și vă oferă modalități creative de a vă concentra pe lucrurile bune din viață și de a găsi puțină fericire în fiecare zi. Această carte de activități vă va ajuta:

⬤ Identificați ce vă face fericiți și triști cu ajutorul unui grafic emoji.

⬤ Să te eliberezi de gândurile triste făcând o barcă de hârtie și privind cum plutește departe.

⬤ Creează-ți sanctuarul fericirii în dormitorul tău.

⬤ Imprăștie-te în propria ta carte cu amintiri fericite.

⬤ Mândriți-vă de realizările voastre cu medalii pe care să le confecționați și să le purtați.

Părinți: Această carte a fost revizuită inter pares de un psiholog pentru copii, care a lăsat note pe tot parcursul cărții, în cazul în care copilul dvs. are întrebări despre activitățile oferite.