Cartea de rețete Fast 800 Keto: Rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați, pentru pierdere rapidă în greutate și sănătate pe termen lung

Recenzii ale cititorilor

Cartea are o varietate de rețete pe care mulți utilizatori le consideră delicioase și ușor de preparat, dar are dezavantaje semnificative, inclusiv informații nutriționale înșelătoare și o lipsă de opțiuni favorabile keto.

Mulți utilizatori apreciază rețetele delicioase și ușor de preparat care se potrivesc unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, împreună cu fotografii și sfaturi utile. Unele rețete sunt potrivite pentru planificarea meselor, cu număr clar de calorii și dimensiuni ale porțiilor. Mai mulți utilizatori au descoperit noi alimente care le plac prin intermediul acestei cărți.

Cartea nu are setările cuptorului american și nu are o indicație clară a valorilor totale ale carbohidraților, ceea ce este crucial pentru cei care își urmăresc aportul pe o dietă keto. Multe rețete includ ingrediente bogate în carbohidrați, ceea ce le face nepotrivite pentru adepții keto stricți. În plus, dimensiunea fontului este prea mică pentru o lectură confortabilă și există probleme cu versiunea Kindle, inclusiv lipsa unei funcții de căutare și paginare incorectă.

(pe baza a 219 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious Low-Carb Recipes, for Rapid Weight Loss and Long-Term Health

Conținutul cărții:

CARTEA DE REȚETE DE COMPANIE LA NUMĂRUL UNIC INTERNAȚIONAL DE BESTSELLER În urma bestsellerului nr.

1 al Dr. Michael Mosley Fast 800 Keto, această carte de bucate fabuloasă oferă rețete delicioase, în stil mediteranean, pentru a vă ajuta să încorporați noul program combinat în viața de zi cu zi. De la mic dejunuri și brunch-uri, supe și shake-uri până la cine mai consistente și chiar răsfățuri ocazionale, toate mesele sunt atent adaptate pentru a vă asigura că pierdeți în greutate, rapid, asigurându-vă în același timp că obțineți toate vitaminele, mineralele și nutrienții necesari.

Alături de cele opt săptămâni de planuri de meniu, există un set de instrumente Fast 800 Keto care include liste de cumpărături și un index în funcție de calorii, precum și o mulțime de sfaturi și ponturi pentru a vă ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun. Fie că vă lansați într-un program intensiv de scădere în greutate pentru a preveni sau inversa diabetul de tip 2, fie că pur și simplu doriți să vă reduceți tensiunea arterială și colesterolul și să vă îmbunătățiți starea de spirit și sănătatea generală, Cartea de rețete Fast 800 Keto vă va inspira să vă schimbați pentru totdeauna modul în care mâncați.