The 8-Week Blood Sugar Diet Cookbook

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este bine primită pentru rețetele sale simple și delicioase care promovează o alimentație sănătoasă. Mulți utilizatori apreciază varietatea și caracterul practic al rețetelor, precum și planurile de masă utile. Cu toate acestea, există preocupări semnificative privind numărul inexact de calorii și dificultatea de a citi textul. Unii utilizatori critică recomandările calorice extrem de scăzute și lipsa măsurătorilor americane.

⬤ Informații și rețete bune
⬤ ușor de urmărit
⬤ promovează un mod sănătos de a mânca
⬤ rețetele sunt delicioase și practice
⬤ mulți utilizatori raportează pierderi în greutate reușite
⬤ include planuri de meniu utile.

⬤ Numărătoare inexacte de calorii
⬤ dimensiunea mică a fontului îngreunează citirea
⬤ unele rețete folosesc ingrediente scumpe
⬤ sunt criticate planurile de masă extrem de sărace în calorii
⬤ lipsesc echivalentele măsurătorilor americane.

(pe baza a 1458 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Combateți diabetul cu acest însoțitor esențial al bestsellerului New York Times, Dr.

Michael Mosley, cu peste o sută de rețete delicioase și sănătoase. The 8-Week Blood Sugar Diet a dezvăluit noi studii științifice uluitoare despre diabet și a demonstrat un plan revoluționar de 8 săptămâni, incluzând o dietă zilnică de 800 de calorii, pentru a inversa efectele bolii. Acum, continuați să luptați împotriva diabetului cu aceste rețete simple și delicioase, care vă pot reduce nivelul de zahăr din sânge și vă ajută să scăpați de kilogramele nedorite.

Descoperiți, de asemenea, sfaturi nutriționale actualizate, sfaturi pentru bucătarii casnici de orice nivel de îndemânare și planuri de meniu detaliate. Nu este niciodată prea târziu să lupți împotriva diabetului, iar cu rețetele din Cartea de bucate Dieta de 8 săptămâni pentru scăderea glicemiei, este posibil să îți asiguri mai multe beneficii pentru sănătate pe termen lung, într-un mod simplu și eficient!