Cartea lui Ichigo Ichie: Arta de a profita la maximum de fiecare moment, în stil japonez

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Ichigo Ichie” oferă informații despre cum să trăiești în prezent și să prețuiești fiecare moment. Cititorii o găsesc inspirată și informativă, recomandând-o adesea pentru sfaturile sale practice și mesajele emoționante. Cu toate acestea, unii critici notează că este posibil să nu prezinte idei noi pentru cei deja familiarizați cu conceptele din budismul Zen.

⬤ Inspirant și motivant
⬤ încurajează atenția și prezența
⬤ lectură rapidă și ușor de digerat
⬤ conține sfaturi practice și mantre
⬤ bine scris și provocator
⬤ rezonează cu experiențele personale
⬤ sprijină înțelegerea culturală.

⬤ Poate să nu ofere perspective noi pentru cei familiarizați cu filosofii similare
⬤ unii cititori consideră excesivă abundența de citate și note de subsol
⬤ anumiți cititori consideră că îi lipsește conținutul revoluționar.

(pe baza a 113 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Book of Ichigo Ichie: The Art of Making the Most of Every Moment, the Japanese Way

Conținutul cărții:

Găsește fericirea trăind pe deplin în prezent cu acest ghid definitiv despre ichigo ichie - arta japoneză de a profita la maximum de fiecare moment - de la autorii bestsellerului Ikigai.

Fiecare moment din viața noastră se întâmplă o singură dată, iar dacă îl lăsăm să ne scape, îl pierdem pentru totdeauna - o idee surprinsă de expresia japoneză ichigo ichie (pronunțat itchy-GO itchy-A ). Adesea rostită în Japonia atunci când salutăm pe cineva sau ne luăm rămas bun, pentru a transmite că întâlnirea este unică și specială, este un principiu al budismului Zen și este atribuită unui maestru din secolul al XVI-lea al ceremoniei japoneze a ceaiului, sau "ceremonia atenției", ale cărei ritualuri complicate ne obligă să ne concentrăm asupra momentului prezent.

Din acest concept milenar provine un nou tip de atenție. În The Book of Ichigo Ichie, veți învăța să...

⬤ apreciați frumusețea efemerului, așa cum japonezii sărbătoresc florile de cireș timp de două săptămâni în fiecare aprilie, știind că vor trebui să aștepte un an întreg pentru a le vedea din nou;

⬤ să folosești toate cele cinci simțuri pentru a te ancora în prezent, ajutându-te să renunți la frică, tristețe, furie și alte emoții negative alimentate de fixarea pe trecut sau viitor;

⬤ fiți atenți la magia coincidențelor, care ne ajută să găsim un sens printre evenimentele deconectate ale vieții noastre;

⬤ utilizați ichigo ichie pentru a vă ajuta să vă descoperiți ikigai-ul, sau scopul vieții - pentru că numai învățând să fiți prezenți, să fiți acordați la ceea ce vă captează atenția și vă entuziasmează în acel moment, puteți identifica ceea ce vă motivează cel mai mult și vă aduce fericirea.

Fiecare dintre noi conține o cheie care poate deschide ușa către atenție, armonie cu ceilalți și dragoste de viață. Iar acea cheie este ichigo ichie.

A PENGUIN LIFE TITLE