Recenzii ale cititorilor
Rezumat:The Book of Moods de Lauren Martin a adunat o multitudine de recenzii pozitive, evidențiindu-i conținutul relatabil, stilul de scriere captivant și explorarea pătrunzătoare a emoțiilor și stărilor de spirit. Mulți cititori o descriu ca pe o lectură captivantă și încurajatoare, care este atât distractivă, cât și profund introspectivă, comparând-o adesea cu o conversație cu un prieten apropiat. Cu toate acestea, unii și-au exprimat dezamăgirea că au primit un exemplar folosit, deși l-au cumpărat ca fiind nou. În general, cartea este bine primită și considerată o resursă valoroasă pentru femeile aflate în călătoria lor emoțională.
Avantaje:⬤ Stil de scriere captivant și captivant care menține interesul cititorilor.
⬤ Conținut relatabil, în special pentru femeile care își navighează emoțiile.
⬤ Încorporează știința și cercetarea pentru a îmbunătăți înțelegerea stărilor de spirit.
⬤ Oferă informații practice și sfaturi utile.
⬤ Poveștile personale îl fac să pară o conversație cu un prieten.
⬤ Cititorii au apreciat-o ca fiind încurajatoare, înălțătoare și introspectivă.
⬤ Mulți au găsit-o greu de pus jos și au terminat-o repede.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au primit un exemplar folosit, deși au cumpărat unul nou, ceea ce a dus la dezamăgire.
⬤ Câțiva au menționat că ar putea fi repetitivă cu anumite concepte.
(pe baza a 116 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Book of Moods: How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life
Conținutul cărții:
Una dintre cele mai bune cărți Amazon ale lunii decembrie
The Happiness Project se întâlnește cu So Sad Today în această carte "amuzant de spirituală și sinceră" de la fondatoarea Words of Women, Lauren Martin, care contemplă natura emoțiilor negative - și cunoștințele care au ajutat-o să preia controlul asupra vieții sale (Bobbi Brown), acum în paperback. Acum cinci ani, Lauren Martin era sigură că ceva nu era în regulă cu ea. Avea o slujbă bună în New York, un apartament în Brooklyn, un iubit, dar în fiecare zi se lupta cu sentimente de inferioritate, anxietate și iritabilitate. Abia după o întâlnire întâmplătoare cu un străin (fermecător și de succes), care i-a dezvăluit că și ea simțea aceste lucruri, Lauren și-a propus să înțeleagă mai bine influența pe care aceste stări de spirit o aveau asupra ei, cum le putea schimba, și a început să scrie pe blog despre înțelepciunea descoperită. Aceasta a explodat rapid într-o comunitate online internațională de femei care se simțeau la fel ca ea: pierdute, deprimate, capricioase și dornice de schimbare. Inspirată de publicul ei să meargă și mai adânc, The Book of Moods împărtășește călătoria lui Lauren de a-și infuza viața cu un sentiment de pace și stabilitate. Cu observații care vor rezona și vor inspira, ea se scufundă în factorii declanșatori universali cu care se confruntă fiecare femeie - fie că este vorba de un comentariu de la mama ta, de munca neîncetată de la locul de muncă, de zilele în care ți-ai dori ca oglinda să aibă un filtru Valencia sau de toate cele de mai sus.
Îmbinând știința de ultimă oră, filosofia atemporală, anecdotele ingenioase și formele eficiente de autoîngrijire, Martin a scris o cronică a transformării puternică, intimă și incredibil de relatabilă, demonstrând că într-adevăr îți poți transforma cele mai rele dispoziții în cea mai bună viață a ta.
