Recenzii ale cititorilor
Rezumat:The Book of Speed for Martial Artists de David Howell este un ghid cuprinzător axat pe creșterea vitezei în artele marțiale prin tehnici practice și antrenament mental. Cartea este apreciată de mulți artiști marțiali pentru claritatea, profunzimea informațiilor și sfaturile sale concrete. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o repetitivă sau lipsită de aplicații practice pentru nevoile lor specifice.
Avantaje:⬤ Oferă cunoștințe ample și bine documentate despre antrenamentul de viteză pentru artiștii marțiali.
⬤ Stil de scriere ușor de înțeles și captivant.
⬤ Conține secțiuni concrete („Making It Happen”) care ajută cititorii să aplice conceptele.
⬤ Util pentru artiștii marțiali de toate nivelurile, de la începători la practicanți avansați.
⬤ Oferă perspective care se aplică nu numai artelor marțiale, ci și altor domenii, cum ar fi afacerile.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au găsit părți ale cărții repetitive sau lipsite de metode practice.
⬤ Câțiva recenzenți și-au exprimat dezamăgirea, sugerând că nu le-a satisfăcut așteptările.
⬤ Alții au considerat că cartea este prea cerebrală și că s-ar putea să nu se potrivească tuturor tipurilor de cursanți.
(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Book of Speed for Martial Artists: Everything That You've Never Been Taught About How To Develop Dominating Speed
Conținutul cărții:
Viteză pe care o puteți pune la treabă chiar acum Fără trucuri, fără metode false, fără prostii și fără nimic din prostiile pe care le-ați mai auzit. The Book of Speed for Martial Artists este cea mai cuprinzătoare, informativă și practică carte scrisă vreodată despre viteza pentru artele marțiale.
Viteza este acoperită în fiecare aspect al antrenamentului artelor marțiale. Viteza mâinii și viteza mișcării: Viteza mâinii este extrem de importantă. Dar nu vă opriți aici.
Viteza mâinii și viteza de mișcare sunt acoperite mai detaliat ca niciodată.
De la știința mișcării rapide până la obiceiurile care vă omoară viteza mâinii și viteza de mișcare. Viteza este mult mai mult decât viteza mâinii și mișcarea rapidă.
Viteza pentru artele marțiale este mult mai mult decât viteza mâinii și viteza piciorului. În această carte veți învăța tot ceea ce nu ați fost niciodată învățați despre cum să dezvoltați o viteză dominantă. Această carte este detaliată și aprofundată, dar este scrisă într-un limbaj simplu, cu un ton de antrenor și un accent pe obținerea de rezultate maxime.
Există viteză utilă pe aproape fiecare pagină care poate fi pusă la treabă în sparring, competiție și autoapărare chiar acum. Apoi, există concepte avansate care pot alimenta o viață întreagă de dezvoltare a vitezei. Ce obțineți: - Noțiuni de bază pentru începători și ranguri intermediare.
- Concepte avansate pentru cei care sunt dedicați vitezei. - Explicații ale științei din spatele vitezei maxime a mâinii și a vitezei de mișcare.
- Secțiuni "Making it happen" care vă ajută să puneți informațiile la lucru chiar acum. - Secțiuni "Ce înseamnă asta pentru noi" după ce sunt introduse concepte complexe. - Abilități pe aproape fiecare pagină pe care le puteți pune în aplicare chiar acum.
- Antrenament pentru a renunța la obiceiurile proaste care vă fură din viteză.
- Concepte pe care probabil nu le-ați mai auzit până acum. - Abilități simple care te fac mai rapid acum. - Concepte complexe pe care vă puteți baza pentru o viață întreagă.
- Contrazicerea fără scrupule a convingerilor prețioase care vă omoară viteza. Cartea vitezei pentru artiștii marțiali se adresează în primul rând luptătorilor stand-up, dar conține o mulțime de concepte utile pentru oricine dorește să se miște repede. Cartea vitezei este plină de abilități practice pe care le puteți pune la lucru chiar acum, dar ele sunt prezentate cu accent pe conceptele implicate, astfel încât să le puteți adapta cu ușurință la corpul dumneavoastră, la stilul dumneavoastră și la arta marțială aleasă.
