Ce, de ce, cum: Răspunsuri la întrebările dumneavoastră despre budism, meditație și trăirea conștientă

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 25 voturi.

Titlul original:

What, Why, How: Answers to Your Questions about Buddhism, Meditation, and Living Mindfully

Conținutul cărții:

Va fi pe placul multor persoane care încearcă să înceapă o practică de meditație, deoarece vor putea găsi răspunsuri (de la un adevărat maestru al meditației) la toate întrebările care apar atunci când încep să mediteze.

Cum pot încadra meditația în viața mea aglomerată?

Cum ar trebui să înțeleg karma și renașterea?

Trebuie să ating stări speciale de jhana pentru a beneficia de meditație?

Ce este "intrarea în flux" și ce se întâmplă de fapt?

Este iluminarea chiar posibilă pentru mine?

Vă sună cunoscut? Dacă ați meditat vreodată, sau chiar v-ați gândit la asta, este posibil să vă fi pus aceste întrebări (și multe altele). Vești bune: există răspunsuri - și le veți găsi pe toate în această carte. Această carte este pentru tine.

Imaginează-ți că ai o întâlnire fără grabă cu unul dintre cei mai desăvârșiți, erudiți și simpli profesori ai budismului - și imaginează-ți că a acceptat cu răbdare să-ți răspundă la orice întrebare ai avea despre meditație, despre a trăi conștient și despre multe concepte budiste cheie - și la o miriadă de întrebări geniale pe care nu te-ai gândit niciodată să le pui.

După nouă decenii de practică și conducere budistă, Bhante Gunaratana, autorul bestsellerului mondial Mindfulness in Plain English și a mai mult de o duzină de alte cărți, este acel profesor - iar What, Why, How este o prezentare îngrijită și ușor de citit a exact acelei întâlniri.

Întrebările în sine sunt gândite, inteligente și ușor de abordat, pe teme care variază de la psihologic la doctrinar, de la practic la personal - și tot ce se află între acestea. Iar răspunsurile lui Bhante G sunt întotdeauna în stilul său caracteristic "plain English" - chiar și atunci când pătrund adânc în texte și învățături.

Ce, de ce, cum conține o multitudine de intuiții și practici simple, dar puternice, pe care le puteți încorpora în viața de zi cu zi pentru a pune capăt tiparelor și obiceiurilor nesănătoase și pentru a vă transforma experiența lumii - de la propria minte la relații, locul de muncă și nu numai.