Ce îți face creierul fericit și de ce ar trebui să faci contrariul

Recenzii ale cititorilor

Cartea What Makes Your Brain Happy And Why You Should Do The Opposite de David DiSalvo explorează modul în care creierul funcționează în ceea ce privește luarea deciziilor și fericirea, oferind informații despre prejudecățile cognitive și capcanele comune. Cartea combină studiile de cercetare cu scenarii relatabile, făcând conceptele psihologice complexe accesibile unui public larg.

Cartea este bine documentată și oferă perspective practice în psihologia cognitivă, ușor de înțeles. Cititorii îi apreciază stilul de scriere captivant și modul în care simplifică teoriile complexe. Mulți au găsit-o informativă și valoroasă pentru înțelegerea propriilor procese decizionale și modele comportamentale. Autorul transpune în mod eficient cercetarea neuroștiințifică în concepte ușor de abordat.

Unii cititori consideră că cărții îi lipsesc noi perspective pentru cei deja familiarizați cu psihologia cognitivă și că se citește mai degrabă ca o colecție de studii și anecdote decât ca o narațiune coerentă. Există critici cu privire la erori factuale minore și o prejudecată percepută împotriva industriei de auto-ajutorare. Câțiva recenzenți au considerat că structura este dezarticulată, cu secțiuni care par fără legătură.

(pe baza a 89 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite

Conținutul cărții:

Această carte dezvăluie un paradox remarcabil: ceea ce vrea creierul tău nu este adesea ceea ce are nevoie creierul tău. De fapt, o mare parte din ceea ce ne face creierul „fericit” duce la erori, prejudecăți și distorsiuni, care fac extrem de dificilă ieșirea din propriul nostru drum.

Autorul David DiSalvo prezintă dovezi din psihologia evolutivă și socială, științele cognitive, neurologie și chiar marketing și economie. Și intervievează mulți dintre cei mai importanți gânditori din psihologia și neuroștiința actuală.

Din această platformă bazată pe cercetare, DiSalvo extrage idei pe care le putem folosi pentru a identifica slăbiciunile creierului nostru și pentru a transforma conștientizarea noastră în acțiuni edificatoare. În cele din urmă, susține el, cercetarea nu ne oferă răspunsuri gata făcute, ci ne oferă indicii concrete pentru a depăși situația dificilă a creierului nostru avansat și, în consecință, pentru a trăi o viață mai împlinită.