Ce să faci când ți-e frică de pat: Ghidul unui copil pentru depășirea problemelor cu somnul

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un feedback covârșitor de pozitiv din partea părinților care au raportat îmbunătățiri semnificative în problemele de somn ale copiilor lor, inclusiv anxietatea și teama de întuneric. Mulți părinți apreciază stilul captivant și accesibil, precum și exercițiile și strategiile practice care facilitează îmbunătățirea rutinelor de culcare. Unii părinți au remarcat că parcurgerea cărții împreună poate fi terapeutică atât pentru copii, cât și pentru părinți. Cu toate acestea, câțiva recenzenți și-au exprimat îngrijorarea cu privire la „trucurile magice” de la începutul fiecărui capitol, care distrag atenția mai mult decât ajută. În plus, necesitatea ca copiii să fie dispuși să se implice în conținut este subliniată ca o potențială provocare pentru copiii cu voință puternică.

⬤ Eficient în abordarea unei varietăți de probleme legate de somn
⬤ ușor de citit și de înțeles
⬤ exerciții și strategii practice
⬤ promovează implicarea și comunicarea puternică a familiei
⬤ oferă beneficii terapeutice
⬤ excelent pentru copiii cu anxietăți specifice.

⬤ Unii copii pot rezista participării
⬤ trucurile magice pot fi percepute ca inutile sau distrag atenția
⬤ necesită angajamentul de a urma formatul cărții de lucru pentru rezultate optime.

(pe baza a 197 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

What to Do When You Dread Your Bed: A Kid's Guide to Overcoming Problems with Sleep

Conținutul cărții:

Câștigător iParenting Media Award.

Câștigătorul premiului Mom's Choice Award Gold pentru autoperfecționare.

Young Voices Silver Award, Interactive pentru copii

Această carte interactivă de auto-ajutor este resursa completă pentru educarea, motivarea și împuternicirea copiilor să adoarmă și să rămână adormiți.

What to Do When You Dread Your Bed îi ghidează pe copii și pe părinții lor prin tehnicile cognitiv-comportamentale folosite pentru tratarea problemelor cu somnul. Temerile, creierele ocupate, corpurile agitate și dependența excesivă de părinți sunt toate abordate pe măsură ce copiii dobândesc abilitățile de care au nevoie pentru nopți mai liniștite. Această carte interactivă de auto-ajutor este resursa completă pentru educarea, motivarea și împuternicirea copiilor să adoarmă și să rămână adormiți - ca prin magie!

Nu ar fi minunat dacă v-ați putea urca în pat, să vă cuibăriți sub pătură și să adormiți fără agitație sau teamă? Fără să asculți zgomote sau să te gândești la băieții răi? Fără o băutură suplimentară, o îmbrățișare suplimentară sau un drum suplimentar la baie?

Ora de culcare este dificilă pentru mulți copii. Dacă ești un copil care se teme de pat și ești convins că nimic altceva decât magia nu va face noaptea mai ușoară, această carte este pentru tine.

Această carte face parte din seria Magination Press What-to-Do Guides for Kids și include o "Introducere pentru părinți și îngrijitori". What-to-Do Guides for Kids sunt cărți interactive de auto-ajutor concepute pentru a ghida copiii cu vârste cuprinse între 6 și 12 ani și părinții acestora prin tehnicile cognitiv-comportamentale utilizate cel mai adesea în tratamentul diferitelor probleme psihologice. Implicante, încurajatoare și ușor de urmărit, aceste cărți îi educă, îi motivează și îi fac pe copii să lucreze pentru schimbare.