Centenari extraordinari în America: Secretele lor pentru a trăi o viață lungă și vibrantă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Extraordinary Centenarians in America” (Centenari extraordinari în America) prezintă o colecție de povești inspiraționale ale unor centenari, evidențiind experiențele și secretele lor pentru a trăi o viață lungă și plină de satisfacții. Deși relatările sunt captivante și motivante, unii cititori și-au exprimat dorința de a avea mai multe analize statistice și detalii referitoare la procesul de îmbătrânire. Cartea este recunoscută pentru interviurile captivante și înțelepciunea împărtășită de subiecții săi.

⬤ Poveștile captivante și inspiraționale a 30 de centenari.
⬤ Oferă informații și sfaturi valoroase pentru a trăi o viață sănătoasă și împlinită.
⬤ Stil de scriere captivant care menține interesul cititorilor.
⬤ Teme de optimism, scop și menținerea unui stil de viață vibrant.
⬤ Diversitate bună în povestiri și medii ale subiecților.
⬤ Ulifting și motivant pentru cititori, în special pentru cei care se apropie de vârsta a treia.

⬤ Lipsă de analize statistice și date cantitative privind longevitatea.
⬤ Unii cititori au dorit mai multe detalii despre procesul de îmbătrânire din perspectiva centenarilor.
⬤ Percepută părtinire față de anumite categorii demografice, în special față de centenarii evrei.
⬤ Câteva critici menționează dorința de a avea descrieri fizice suplimentare ale subiecților.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Extraordinary Centenarians in America: Their Secrets to Living a Long Vibrant Life

Conținutul cărții:

"Centenari extraordinari în America este o comoară. În fiecare capitol, veți găsi perle de înțelepciune, pe care, fără îndoială, puteți începe să le încorporați astăzi, pentru a vă putea bucura și dumneavoastră de o longevitate atât de sprințară. Oamenii prind viață pe pagini și vă vor face să râdeți, să plângeți, dar mai ales să vă inspirați." - Charles F. Glassman, MD, FACP, fondator al The New York Center for Longevity & Wellness și autor premiat al cărții "Brain Drain".

"Uitați să citiți despre Forbes 400, veți învăța și veți fi inspirați mai mult de Centenarul 30. Această carte este o lectură obligatorie pentru toate vârstele." - Dr. Peter Kash, Ed. D/MBA, capitalist de risc în biotehnologie și autorul bestsellerului internațional "Freedom from Disease".

Faceți cunoștință cu treizeci de centenari remarcabili din întreaga SUA, care își împărtășesc cu generozitate viața, stilul de viață și cuvintele de înțelepciune adunate dintr-un secol de experiențe. Cum au trăit atât de mult și atât de bine? A fost vorba doar de genetică? Au avut o dietă bună, au făcut mișcare, au fumat sau au băut? Ce au făcut toți la 80, 90 și chiar 100 de ani pentru a rămâne ocupați, sănătoși și fericiți?

Aflați de la cei care au trăit cel mai mult și cel mai puternic, printre care Besse Cooper - 116 - Cea mai vârstnică persoană din lume Dr. Leila Denmark - 114 - Co-dezvoltătorul vaccinului împotriva tusei convulsive, cel mai longeviv pediatru Irving Kahn - 106 - Cel mai vârstnic investitor profesionist activ din lume Errie Ball - 102 - Golfer profesionist și singurul supraviețuitor al primului turneu Masters Ebby Halliday - 101 - Fondator și președinte al uneia dintre cele mai mari companii imobiliare din America Bel Kaufman - 101 - Romancier, conferențiar și umorist renumit.

Alți centenari sărbătoriți variază de la gospodine la eroine, de la artiști la sportivi, de la frizerii la contabili, fiecare dezvăluind perspective unice și valoroase care vă vor îmbogăți cu siguranță viața.

Aruncați o privire printr-o fereastră a istoriei americane. Vedeți prin ochii și inimile lor cum a fost să trăiți Marea Depresie, Primul și Al Doilea Război Mondial, sărăcie și persecuție, ieșind învingătoare cu grație, demnitate și bucurie.

Autoarea Gwen Weiss-Numeroff este un fost director de publicitate devenit nutriționist, antrenor de stil de viață și vorbitor profesionist. Moartea subită a mamei sale, la vârsta de 70 de ani, a inspirat-o pe Gwen să pornească o călătorie de doi ani pentru a afla secretele longevității vibrante de la acei centenari care chiar trăiesc visul.

Extraordinary Centenarians in America vă oferă sfaturi neprețuite, plus confortul și ușurarea de a ști că îmbătrânirea nu trebuie să fie temută.

O parte din încasările din această carte vor sprijini Fondul de cercetare a cancerului ovarian.