Chen T'ai Chi: : Instrucțiuni tradiționale din satul Chen, volumul 2

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 16 voturi.

Titlul original:

Chen T'ai Chi: : Traditional Instructions from the Chen Village, Volume 2

Conținutul cărții:

Când ne gândim la artele marțiale din "vechea Chină", ne vin în minte convulsii violente de schimbări dinastice, rebeliuni devastatoare, războaie civile și banditism. De-a lungul secolelor a existat o nevoie de maeștri care să posede abilități marțiale extrem de eficiente pentru posturi în armată, servicii de protecție și aplicarea legii.

Din această realitate istorică a apărut o comoară națională pe care o numim taijiquan. Mistica lui Chen t'ai chi rămâne în esență o adevărată artă de luptă, care include forme și aplicații cu mâinile goale, plus un arsenal de arme care include sulița, sabia dreaptă, spada mare și halebarda. Apoi, există metodele de antrenament asociate utilizate pentru a stăpâni acest sistem complet, cum ar fi qigong, împingerea mâinilor și postul în picioare.

Toate aceste practici sunt infuzate cu cunoștințe asociate aspectelor fizice și mentale ale condiției umane. Orice practicant sau erudit serios de taiji ar trebui să aibă o anumită înțelegere a rădăcinilor familiei Chen pentru a avea o viziune asupra întregului copac.

Această antologie în două volume reunește în mod convenabil o mare parte din bogata moștenire pentru lectura dumneavoastră. În acest al doilea volum, se pune un accent deosebit pe cultivarea aspectelor interne, atât pentru sănătate, cât și pentru aptitudinile combative.

Veți găsi explicații clare care descriu fiecare etapă a procesului de învățare în vederea stăpânirii stilului Chen t'ai chi. Capitolele incluse aici clarifică ce presupune un antrenament adecvat și de ce sunt necesare mult timp și efort (gongfu) pentru a obține rezultate.