Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Jurnalul este lăudat pe scară largă pentru ilustrațiile sale frumoase, îndemnurile de susținere și eficiența în promovarea auto-reflecției și a clarității emoționale. Acesta se adresează unui public larg, inclusiv copiilor și adulților, și este remarcat pentru abordarea sa distractivă și reconfortantă. Cu toate acestea, unii utilizatori au considerat că anumite îndemnuri ar putea să nu se potrivească tuturor, iar jurnalul ar putea să nu fie necesar pentru cei care se simt deja încrezători și siguri pe ei.
Avantaje:Frumos scris și ilustrat, favorizează autoreflecția și claritatea emoțională, îndemnuri utile care se conectează la sentimente mai profunde, poate fi revizitat de mai multe ori, potrivit pentru o gamă largă de vârstă, ușor de utilizat și încurajează creativitatea.
Dezavantaje:Este posibil ca unele îndemnuri să nu rezoneze cu toată lumea, în special pentru cei care sunt deja siguri pe ei înșiși; anumiți utilizatori au găsit-o mai puțin relevantă pentru situațiile lor de viață, iar câțiva doresc pagini mai groase pentru un jurnal mai expresiv.
(pe baza a 88 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
It's Your Weirdness That Makes You Wonderful: A Self-Acceptance Prompt Journal (Mental Health Gift, Self Love Book, Affirmation Journal)
Conținutul cărții:
#1 New Release in Anxietate, Fobii, Tulburări de dispoziție, Managementul stresului, Depresie, Religie și inspirație ─.
O lecție de acceptare de sine de la animalele care afirmă
De la autorul bestsellerului Poți face toate lucrurile
Intră într-o stare de mindfulness: Depresia și anxietatea sunt subiecte despre care poate fi inconfortabil să vorbim, dar asta nu înseamnă că ar trebui evitate. În orice caz, înseamnă că trebuie să fim mai conștienți și să avem mai multe conversații despre ele. Cu ajutorul ilustrațiilor sale adorabile, bloggerița de artă Kate Allan (cunoscută prin blogul său Tumblr remarcabil de popular ca "The Latest Kate") ne îndeamnă să fim atenți la mentalitatea noastră.
Treceți prin anxietate și depresie cu ajutorul cuvintelor lămuritoare: Allan, care suferă ea însăși de anxietate și depresie, înțelege cum este să ai de-a face cu sentimente greu de combătut. În această carte, ea oferă genul personal de încurajări pe care ea însăși are nevoie să le audă. Aceste cuvinte încurajatoare, împreună cu îndemnuri de scriere, îi pot ajuta pe cititori să-și sorteze și să-și exprime sentimentele.
Practicați iubirea de sine prin îngrijirea de sine: Jurnalul creativ al lui Kate Allan ne întâlnește acolo unde suntem - în mijlocul sentimentelor care ne spun că nu suntem suficienți, că nu putem face față acestei vieți, că nu vom reuși. Arta ei capricioasă și cuvintele simple ridică spiritele călcate în picioare și combat gândurile care ne fac să credem că ciudățenia noastră ne face slabi. Tineri și bătrâni, suntem încurajați să ne iubim exact așa cum suntem.
În această colecție de ilustrații afirmative, Ciudățenia ta te face minunat, veți găsi:
⬤ O sursă de validări și afirmații colorate și creative pentru luptele cu care vă confruntați și sentimentele de depresie care le pot însoți.
⬤ Artă vizuală reducătoare de anxietate și îndemnuri de jurnal pentru a vă înțelege și procesa mai bine sănătatea mintală.
⬤ Animale de sprijin sub formă de carte care vin cu tine oriunde ai nevoie de ele.
Cititorii cărților Capcana fericirii, Mind Over Mood, Start Where You Are sau You Can Do All Things vor găsi mai multă alinare și vindecare în cartea lui Kate Allan It's Your Weirdness That Makes You Wonderful.
