Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă perspective valoroase și sfaturi practice pentru înțelegerea și depășirea codependenței, încurajând autoreflecția și dezvoltarea personală și ajutând cititorii să identifice dinamica relațiilor sănătoase.
Avantaje:Cartea oferă clarificări clare cu privire la relațiile sănătoase versus cele nesănătoase, oferă sfaturi practice și concrete, promovează autoreflecția și autonomia personală și este ușor de citit.
Dezavantaje:Implicarea în acest material necesită o reflecție personală profundă, ceea ce poate fi o provocare pentru unii cititori care s-au concentrat pe îngrijirea celorlalți.
(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Codependency: How to Learn to Say No! The Complete Survival Guide for Overcoming Fear of Rejection & Abandonment and Increasing Self
Conținutul cărții:
Suferiți de un partener abuziv sau care creează dependență? Doriți să începeți să trăiți o viață fericită și independentă? Sau poate, încă mai aveți speranța de a vă salva relația, dar pur și simplu nu știți cea mai bună cale de a o face?
Dacă ați răspuns "Da" la cel puțin una dintre aceste întrebări, atunci continuați să citiți...
O relație fericită și împlinită este unul dintre acele lucruri la care aproape fiecare persoană visează când este tânără, mai ales când aceste vise se apropie de căsătorie și de a avea copii. Din păcate, de cele mai multe ori, bunătatea și pasiunea din aceste relații nu durează pentru totdeauna. Când oamenii ajung să trăiască confortabil unul cu celălalt, realitatea și personalitățile reale își fac apariția - dependența de droguri și alcool, problemele de comportament, abuzul, violența, lipsa de respect și multe alte proprietăți interne dăunătoare încep să distrugă încet sentimentele reale și dragostea din relație. Așadar, care este cea mai bună soluție?
În această carte, veți găsi o mulțime de astfel de soluții. Este creată ca un ghid de identificare a relațiilor, astfel încât să puteți detecta situația dvs. exactă și să explorați toate soluțiile posibile. Această carte este plină de ani de experiență și practică în domeniul psihologiei și al recuperării relațiilor.
Iată doar câteva lucruri pe care le veți învăța:
⬤ Ce este codependența și de ce ar trebui să o eviți?
⬤ Cum să recunoști o persoană posibil codependentă?
⬤ Rezolvă problema sau scapă de ea? (găsește cea mai bună soluție pentru situația ta)
⬤ Poate fi codependența benefică? Situațiile specifice sunt abordate în detaliu.
⬤ Ce este iubirea toxică și cum să treci peste ea?
⬤ Strategii de autocontrol în dependența emoțională.
... și multe, multe altele
Ce se întâmplă cu alte tipuri de relații, inclusiv cele de familie și de prietenie?
⬤ Și aceste tipuri de relații pot fi codependente. În carte, abordăm acest subiect în detaliu și explicăm posibilele soluții la dependența de familie și la prieteniile codependente.
Această carte ajută la îmbunătățirea încrederii în sine și la combaterea anxietății?
⬤ Da, acestea sunt doar două dintre numeroasele proprietăți pe care le au majoritatea persoanelor codependente. Este esențial să le înțelegi și să le repari pentru a salva relația. Nu numai atât, această carte îi va ajuta și pe oamenii care nu sunt deloc într-o relație, funcționează bine și ca instrument de gestionare emoțională.
Ce iese cel mai mult în evidență din această carte?
⬤ Aspectele esențiale care fac această carte să iasă în evidență sunt autenticitatea sa și cantitatea de cunoștințe pe care o conține. După cum am menționat anterior, această carte este concepută nu numai pentru a pătrunde adânc în domeniul relațiilor, ci și pentru a rezolva alte probleme emoționale, cum ar fi stresul sever, anxietatea și depresia.
Cred că nu mai este nimic de spus. Acum este rândul tău să te apropii cu un pas de obiectivul tău final.
