Compendiul Wing Chun, volumul 2

Recenzii ale cititorilor

The Wing Chun Compendium, care cuprinde două volume de Wayne Belonoha, este foarte lăudat pentru minuțiozitatea și claritatea sa în explicarea sistemului de arte marțiale Wing Chun. Mulți recenzenți apreciază cunoștințele sale detaliate, ilustrațiile clare și abordarea echilibrată atât a filosofiei, cât și a pregătirii practice. Cu toate acestea, unii consideră că nu poate fi potrivit pentru începători fără un instructor calificat și că anumite aspecte ar fi putut fi acoperite mai pe larg.

Explorare amănunțită și detaliată a Wing Chun, ilustrații de înaltă calitate, explicații clare, conținut pătrunzător, potrivit pentru diferite niveluri de competență, oferă o înțelegere cuprinzătoare a tehnicilor de bază și avansate, must-have pentru practicanții serioși.

Nu este destinat autoinstruirii fără un instructor calificat, unii cititori au remarcat o lipsă de exhaustivitate, unul a menționat erori de tipărire în formulare și un sentiment că primul volum ar fi putut include mai mult material.

(pe baza a 68 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Wing Chun Compendium, Volume 2

Conținutul cărții:

În acest al doilea volum, un expert în arte marțiale își continuă studiul despre Wing Chun, un sistem popular de kung fu, demonstrând cum poate fi folosit pentru a vă îmbunătăți sănătatea mentală și fizică

Wing Chun, numit și Ving Tsun, este un sistem popular de kung fu conceput cu secole în urmă de o călugăriță budistă și maestru Shaolin. Împreună, cele două volume din The Wing Chun Compendium oferă un ghid complet al disciplinei, de la teorie și filosofie la exerciții și forme.

În acest al doilea volum, autorul Wayne Belonoha îi duce pe cursanți la nivelul următor, concentrându-se pe ultimele trei și cele mai avansate forme ale sistemului Wing Chun și abilitățile asociate acestora: "Mook Yan Jong" sau omul de lemn.

"Lok Dim Boon Quan" sau prăjina lungă de șase puncte și jumătate.

Și "Baat Cham Dao" sau forma sabiei cu opt tăișuri, demonstrată aici pentru prima dată de Marele Maestru Sunny Tang. De asemenea, sunt incluse exerciții de îmbunătățire a distanței și a unghiului, strategii de luptă și antrenament, instrucțiuni privind mecanica corporală adecvată și tehnici de "Sticking Hands". Deși este destinat practicanților serioși, The Wing Chun Compendium, Volume Two predă, de asemenea, elementele de bază ale mișcării corpului, componentele psihologice ale practicii și performanței și modul de utilizare a artelor marțiale pentru autodepășirea generală - factori care pot ajuta orice artist marțial care dorește să își îmbunătățească dezvoltarea fizică și mentală. Cartea include sute de sfaturi și tehnici, precum și 400 de fotografii.