The Wing Chun Compendium, Volumul unu

Recenzii ale cititorilor

Wing Chun Compendium, Volumul 1, este foarte lăudat de către cititori pentru abordarea sa cuprinzătoare a Wing Chun, oferind un amestec de tehnici practice, filozofie, și contextul istoric. Mulți instructori și studenți o consideră o resursă indispensabilă atât pentru începători, cât și pentru artiștii marțiali experimentați. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă dorința pentru o reprezentare mai completă a sistemului Wing Chun, inclusiv absența anumitor forme și tehnici. Există, de asemenea, comentarii despre cartea fiind mai mult un ghid de referință decât un manual de formare directă.

⬤ Bine organizată și cuprinzătoare
⬤ excelentă pentru începători și ca referință
⬤ plină de sfaturi, filozofie și ilustrații clare
⬤ copertă cartonată de înaltă calitate
⬤ surprinde esența și caracterul practic al Wing Chun
⬤ include informații valoroase de la autor
⬤ are un impact pozitiv asupra exercițiului fizic și mental.

⬤ Lipsesc anumite forme și tehnici (de exemplu, manechinul de lemn, formele cu arme)
⬤ unele explicații pot fi neclare sau confuze pentru începători
⬤ privit mai mult ca o referință decât ca un manual de antrenament
⬤ poate necesita volume complementare pentru o înțelegere completă.

(pe baza a 139 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Wing Chun Compendium, Volume One

Conținutul cărții:

Primul volum dintr-o serie de două părți care explorează teoria Wing Chun - un stil de kung fu și autoapărare - din punct de vedere tehnic, al stilului de viață și al filozofiei Scris de Wayne Belonoha - un instructor certificat de Ving Tsun și antrenor național certificat, nivelul 7, gradul de maestru - Wing Chun Compendium oferă sute de sfaturi și tehnici special concepute pentru a ajuta cititorii să avanseze în etapa următoare. Compendiul Wing Chun este împărțit în opt secțiuni, inclusiv Teorie, Tehnici, Exerciții, Chi Sau (Mâini lipicioase), Forme, Puncte de presiune, Sănătate și fitness și Terminologie.

Studenții de toate nivelurile vor găsi sfaturi pentru îmbunătățirea tehnicii și pentru a obține beneficii de pe urma instrucțiunilor din carte în peste douăzeci de exerciții și exerciții de top pentru dezvoltarea abilităților, cum ar fi exercițiile Maai Sang Jong și Bong Guek (Picioare lipicioase). Acoperind toate cele trei forme de mână (Siu Nim Tau, Cham Kiu și Biu Ji), cartea oferă, de asemenea, o examinare detaliată a fiecărei mișcări și aplicații și cuprinde o secțiune terminologică extinsă care include caracterele chinezești și pronunția în cantoneză și mandarină pentru peste două sute dintre cei mai comuni termeni de Wing Chun.

Compendiul se încheie cu articolul special al Marelui Maestru Sunny Tang, "Reflecții despre Siu Nim Tau după 30 de ani. "