Comportamentul stilului de viață și implicațiile neuronale

Titlul original:

Lifestyle Behavior and Neural Implications

Conținutul cărții:

Stilul de viață se referă la comportamentele, interesele, convingerile și orientările comportamentale ale unei persoane, ale unui grup sau ale unei culturi. Comportamentele legate de stilul de viață sunt activități zilnice care sunt influențate de cunoștințele, valorile și normele unei persoane, împreună cu factorii culturali și socioeconomici.

Aceste comportamente afectează sănătatea generală, precum și greutatea corporală a unei persoane. O mare varietate de caracteristici sociale influențează aceste comportamente legate de stilul de viață. Activitatea fizică adecvată și alimentația echilibrată pot contribui la prevenirea bolilor cardiovasculare precum diabetul de tip 2, bolile coronariene și hipertensiunea arterială.

Comportamentele nesănătoase legate de stilul de viață au un efect semnificativ asupra sănătății creierului și pot deteriora căile neuronale. Un stil de viață activ este, de asemenea, benefic pentru menținerea sănătății neurologice și cognitive în toate grupele de vârstă, în special în procesele de ordin superior, cum ar fi inhibiția cognitivă, schimbarea sarcinii și memoria de lucru.

Această carte își propune să pună în lumină unele dintre aspectele neexplorate ale comportamentelor legate de stilul de viață și implicațiile lor neuronale. Ea va servi ca referință pentru un spectru larg de cititori.