Concentrare și meditație

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru conținutul său atemporal și natura sa informativă, ceea ce o face o resursă bună pentru cititorii experimentați. Cu toate acestea, ea suferă de probleme de formatare care diminuează experiența de lectură.

⬤ Conținut atemporal
⬤ informativă
⬤ bună pentru cititorii experimentați
⬤ primită rapid
⬤ foarte apreciată ca o carte preferată
⬤ versiune audio excelentă.

Formatare slabă cu un stil de paragraf lung, neîntrerupt; lipsește spațiul alb și are nevoie de o editare mai bună.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Concentration and Meditation

Conținutul cărții:

Concentrare și meditație de Paramananda, Swami este un ghid cuprinzător pentru obținerea păcii interioare și a trezirii spirituale prin practicile de concentrare și meditație. Cartea este împărțită în două părți, prima axându-se pe concentrare, iar a doua pe meditație.

În prima parte, autorul explică importanța concentrării și modul în care aceasta poate fi dezvoltată prin diverse tehnici. De asemenea, el discută beneficiile concentrării, inclusiv îmbunătățirea focalizării, a memoriei și a creativității. Autorul oferă exerciții practice și sfaturi pentru dezvoltarea concentrării, cum ar fi controlul respirației, vizualizarea și repetarea mantrei.

A doua parte a cărții se concentrează pe meditație și pe rolul acesteia în creșterea spirituală.

Autorul explică diferite tipuri de meditație și beneficiile lor, inclusiv mindfulness, iubirea bunătate și meditația mantra. De asemenea, el discută obstacolele care pot apărea în timpul meditației și cum să le depășească.

Pe parcursul cărții, autorul subliniază importanța practicii și a dedicării în obținerea succesului în concentrare și meditație. De asemenea, el subliniază necesitatea unui profesor sau a unui ghid care să ajute la navigarea pe calea spirituală. În general, Concentrare și meditație este o resursă valoroasă pentru oricine dorește să își aprofundeze practica spirituală și să atingă pacea interioară și iluminarea.

1912. Concentrare; Meditație; Ajutoare pentru meditație; Viziune superconștientă; Sfaturi practice. Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații.

Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am făcut-o disponibilă ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, de înaltă calitate, la prețuri accesibile, care sunt fidele lucrării originale.