Conspirația caloriilor

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă sfaturi perspicace privind nutriția și stilul de viață alimentar, subliniind importanța alimentelor ca combustibil pentru organism, susținute de cercetări medicale și de vasta experiență a autorului.

Explicații ușor de înțeles ale biochimiei legate de nutriție, sfaturi practice privind obiceiurile alimentare, referințe la cercetări medicale substanțiale de la universități de renume, scrisă de un medic calificat cu experiență vastă.

Recenzia nu menționează niciun dezavantaj specific; totuși, unii cititori ar putea găsi abordarea prea simplistă sau ar putea prefera planuri alimentare mai detaliate.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Calorie Conspiracy

Conținutul cărții:

Dacă sunteți gras, probabil că trebuie să luați în greutate pe interior: țesut slab, vital în mușchi, rinichi și ficat etc. Acum, Dr.

George E. Schauf, care este autorul cărții Etiology of Obesity - The QQF Theory, contestă validitatea teoriei calorice. El explică de ce problemele de supraponderalitate ale majorității oamenilor sunt intensificate, în loc să fie ajutate, de dietele care numără caloriile.

El vă arată de ce teoria calorică învechită și inaplicabilă ar trebui abandonată și, cel mai important dintre toate, de ce persoanele obeze de pretutindeni suferă de fapt de malnutriție. Uitați de calorii.

Mâncați mai mult din alimentele potrivite la momentul potrivit. Pierdeți până la 12-13 centimetri de grăsime acolo unde contează.

Arătați mai tânăr și simțiți-vă mai sănătos. Citiți această carte și descoperiți modul QQF de a vă reface corpul interior și de a pierde excesul de grăsime corporală, pentru toată viața.