Corp

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru ușurința cu care se citește, sfaturile cuprinzătoare privind afecțiunile corpului și exercițiile practice pentru gestionarea și prevenirea durerii. Mulți recenzenți apreciază formatul captivant și ilustrațiile, subliniind utilitatea sa atât pentru recuperare, cât și pentru menținerea sănătății. Cu toate acestea, s-a confruntat cu critici pentru că include recomandări învechite și nu oferă informații inovatoare pentru cei deja familiarizați cu sfaturile de fizioterapie.

Ușor de citit, acoperire cuprinzătoare a afecțiunilor corpului, sfaturi practice excelente, plină de ilustrații utile, format captivant, bună atât pentru recuperare, cât și pentru îngrijirea preventivă.

Unele recomandări și tehnici învechite, nu oferă informații inovatoare pentru cei deja familiarizați cu sfaturile de fizioterapie, unele exemplare fizice au sosit deteriorate.

(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Body

Conținutul cărții:

Strategii finale pentru a preveni durerea și pentru a vă alimenta corpul la potențialul său maxim de sănătate."James este incredibil - a jucat un rol imens în a mă ajuta să-mi gestionez condiția fizică și să mă recuperez după accidentări de-a lungul anilor" David Beckham.