Corpul

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru abordarea sa practică și concisă a meditației, adresându-se atât începătorilor, cât și practicanților experimentați. Cititorii apreciază formatul structurat și stilul de predare al autorului, deși unii pot găsi lectura inițială dificilă.

Ghiduri semnificative și utile pentru meditație, ușor de citit și utilizat, practic pentru începători, format concis, stil de predare captivant al autorului.

Prima jumătate a cărții poate fi dificil de abordat pentru unii cititori.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Body

Conținutul cărții:

Trăim în corpurile noastre, dar le acordăm foarte puțină atenție. De fapt, majoritatea a ceea ce numim experiența noastră sunt gândurile noastre. Meditațiile și instrucțiunile din The Body ne readuc în contact cu experiența noastră fizică. Simțim beneficiile printr-o experiență mai profundă, mai plină și mai satisfăcătoare a noastră înșine și a vieții însăși.

Împrietenindu-ne și hrănindu-ne corpul, putem conștientiza senzațiile noastre fizice și putem învăța limbajul corpului. Putem apoi să accesăm înțelepciunea remarcabilă conținută de corpul nostru și să dezvoltăm o abordare mai intuitivă a vieții.

Născut John Wilson, Paramananda este un meditator cu douăzeci și cinci de ani de experiență, care a predat intensiv în San Francisco și Londra. Este autorul celei mai bine vândute cărți despre meditație, Change Your Mind, și scrie în prezent o teză de doctorat despre meditație.