Creați o practică yoga pentru copii: Distracție, flexibilitate și concentrare

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru îndrumările sale eficiente privind predarea yoga copiilor, oferind idei practice, teme captivante și defalcări utile ale pozițiilor și ale beneficiilor lor. Cartea este descrisă ca fiind bine organizată, ușor de utilizat și o resursă valoroasă atât pentru instructorii de yoga, cât și pentru părinți. Cu toate acestea, unii utilizatori au remarcat că poate avea un conținut mai puțin jucăuș decât se așteptau și ar putea beneficia de ilustrații mai vibrante.

⬤ Scris cu atenție și bine organizat
⬤ Oferă idei și teme de predare excelente
⬤ Ușor de utilizat, cu descrieri clare ale pozițiilor
⬤ Include beneficiile fiecărei poziții
⬤ Implică copiii în mod creativ
⬤ Tehnici de relaxare utile
⬤ Bun atât pentru părinți, cât și pentru profesori.

Unii se așteptau la mai multe „jocuri” yoga și elemente ludice; Câteva recenzii au menționat că ar putea folosi mai multă culoare în ilustrații.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Create a Yoga Practice for Kids: Fun, Flexibility and Focus

Conținutul cărții:

Ce le permite copiilor să folosească multă energie, să facă zgomote amuzante, să se relaxeze și să învețe să se concentreze, toate în același timp? Yoga! În timp ce multe cărți de yoga prezintă poziții individuale, această carte explică cum să creezi o practică de yoga fluidă care să mențină interesul copiilor, oferind în același timp beneficiile yoga.

Acesta este un manual pentru oricine - inclusiv părinți, profesori și copii - care dorește să dezvolte o practică yoga distractivă. În plus, cartea oferă idei pentru jocuri yoga, yoga la perete, mai multe jocuri de relaxare și yoga în clasă în cinci minute.