Yoga pentru copii până la adolescenți: Teme, tehnici de relaxare, jocuri și o introducere în SOLA Stikk Yoga

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Yoga for Kids to Teens: Themes, Relaxation Techniques, Games and an Introduction to SOLA Stikk Yoga

Conținutul cărții:

Căutați o modalitate de a vă distra cu tinerii, oferindu-le în același timp un instrument pentru toată viața pentru exprimare, sănătate fizică și mentală, tehnici de relaxare și o mai bună concentrare? "Yoga pentru copii până la adolescenți" este un alt manual distractiv și ușor de utilizat de care vă puteți bucura, în calitate de părinte, profesor sau tânăr.

Autorii cărții "Create a Yoga Practice for Kids" (Sunstone Press, 2006) prezintă SOLA Stikk Yoga a lui Nicole Hamory, o abordare plină de viață a yoga pentru toate vârstele. Găsiți jocuri creative, teme interactive, relaxare care topește mințile, pauze de yoga de cinci minute în clasă și multe altele.