Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Create Your Own Calm este o carte frumos ilustrată și captivantă, concepută pentru a-i ajuta pe copii să-și recunoască și să-și gestioneze emoțiile, fiind o resursă valoroasă atât pentru copii, cât și pentru adulți. Cartea oferă diverse activități, sfaturi practice și o înțelegere științifică a emoțiilor. Mulți recenzenți au apreciat capacitatea sa de a-i împuternici pe copii să preia controlul asupra sentimentelor lor, în special în perioadele stresante, cum ar fi întoarcerea la școală.
Avantaje:⬤ ilustrații superbe și conținut captivant
⬤ oferă o varietate de activități și sfaturi practice pentru gestionarea emoțiilor
⬤ împuternicire pentru copii, ajutându-i să recunoască și să facă față anxietății
⬤ potrivit atât pentru copii, cât și pentru adulți
⬤ organizat în secțiuni accesibile
⬤ servește ca un starter de conversație pentru părinți și copii
⬤ promovează conștientizarea emoțională și reziliența.
Dezavantaje:Unii utilizatori și-ar putea dori o versiune pentru adulți a cărții; câțiva au menționat că poate dura ceva timp până să se vadă rezultatele, indicând că nu poate fi o soluție imediată pentru provocările emoționale.
(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Create your own calm - Activities to Overcome Children's Worries, Anxiety and Anger
Conținutul cărții:
Într-o lume din ce în ce mai haotică și mai rapidă, această carte îi pune pe copii pe calea de a deveni rezistenți emoțional și îi ajută să ia măsuri practice și pozitive pentru a fi calmi și fericiți.
Este plină de idei simple și practice pentru a ajuta la gestionarea sentimentelor de stres, furie și anxietate, cu activități pe care să le completeze ei înșiși - de la crearea unui colaj și ținerea unui jurnal, la descătușarea emoțiilor și observarea norilor. De asemenea, cititorii vor afla pe parcurs despre știința surprinzătoare din spatele emoțiilor.
