Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Be Confident Be You” de Becky Goddard-Hill a primit recenzii entuziaste pentru sfaturile sale abordabile și practice menite să dezvolte încrederea în sine a adolescenților. Recenzenții apreciază stilul clar de scriere, conținutul relatabil și prezentarea structurată, subliniind valoarea acesteia nu numai pentru adolescenți, ci și pentru adulți. Mulți utilizatori au remarcat eficiența exercițiilor și a sfaturilor, făcând din aceasta o resursă recomandată pentru oricine se confruntă cu provocări legate de încrederea în sine.
Avantaje:⬤ Stil de scriere ușor de citit și captivant, potrivit pentru adolescenți.
⬤ Sfaturi și exerciții practice care sunt ușor de înțeles și de pus în aplicare.
⬤ Acoperă o gamă largă de subiecte relevante pentru consolidarea încrederii în sine, inclusiv îngrijirea de sine, stabilirea obiectivelor și gestionarea presiunii colegilor.
⬤ Capitole scurte și ușor de gestionat, care permit intrarea și ieșirea cu ușurință.
⬤ Feedback pozitiv din partea părinților și adolescenților cu privire la eficiența sa.
⬤ Accesibilă pentru un public larg, dincolo de adolescenți.
Dezavantaje:⬤ Unii recenzenți au remarcat lipsa unui cuprins sau a unui index, ceea ce face mai dificilă găsirea unor subiecte specifice.
⬤ Câțiva utilizatori au simțit că nu tot conținutul a rezonat cu adolescenții lor, implicând un grad variabil de eficacitate în rândul diferiților cititori.
⬤ Unele părți pot fi considerate prea simpliste pentru adolescenții mai mari sau adulții care caută o înțelegere mai profundă.
(pe baza a 40 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Be Confident Be You: The Teenage Guide
Conținutul cărții:
Acest ghid pozitiv și pătrunzător vă oferă instrumentele necesare pentru a vă consolida încrederea, a elimina sentimentele negative și a stimula fericirea în toate domeniile vieții dumneavoastră.
A fi adolescent are propriile provocări unice, dar este, de asemenea, momentul perfect pentru a-ți modela propria bunăstare mentală și fericire.
Oamenii de știință spun că 40% din fericirea ta este sub controlul tău, asta înseamnă MULTĂ fericire, iar această carte te va ajuta să o valorifici...
Există o mulțime de idei de încercat, de la crearea unui set de instrumente pentru anxietate, la planificarea unei detoxifieri digitale și meditație, în plus, veți învăța știința din spatele motivului pentru care acestea funcționează.
Desfășoară activitățile singur sau împreună cu familia și prietenii și ia-ți fericirea în propriile mâini!
