Creșterea copiilor vegetarieni: Un ghid pentru o sănătate bună și armonie în familie

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată ca o resursă utilă pentru părinții care cresc copii vegani sau vegetarieni. Ea oferă informații nutriționale valoroase, sfaturi practice și o varietate de rețete, ceea ce o face o lectură recomandată pentru cei care doresc să se asigure că copiii lor primesc o nutriție adecvată. Cu toate acestea, unii recenzenți și-au exprimat dezamăgirea cu privire la concentrarea cărții, simțind că este predominant vegană, mai degrabă decât vegetariană, și au remarcat o lipsă de discuții aprofundate cu privire la anumite preocupări nutriționale și provocări sociale legate de alegerile dietetice.

Resursă informativă privind nutriția copiilor, rețete excelente, sfaturi practice pentru creșterea copiilor vegani/vegetarieni, sprijină mai multe stiluri de viață dietetice, oferă încredere în creșterea copiilor cu o dietă echilibrată.

Axată în principal pe veganism mai degrabă decât pe vegetarianism, discuții limitate despre potențialele dezavantaje ale anumitor ingrediente (cum ar fi soia), lipsă de profunzime în abordarea situațiilor sociale pentru copiii vegani/vegetarieni, unele rețete percepute ca simpliste.

(pe baza a 29 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Raising Vegetarian Children: A Guide to Good Health and Family Harmony

Conținutul cărții:

Atunci când părinții aleg un stil de viață vegetarian pentru copilul lor, acest lucru poate stârni dezaprobarea familiei.

Nu este mai ușor pentru părinții iubitori de friptură când Junior anunță că a renunțat la carne. Cu ajutorul strategiilor din cartea Raising Vegetarian Children, părinții pot atenua tensiunile familiale și pot învăța să se adapteze nevoilor nutriționale și emoționale ale urmașilor lor vegetarieni.

Cartea include o explicație detaliată a piramidei alimentare vegetariene și a alimentelor sale bogate în vitamine și proteine, risipește îngrijorările legate de lacunele alimentare și este plină de rețete care vor fi pe placul oricărui vegetarian în creștere, de la bebeluș la adolescent.