Cu inima întreagă: Încetinește, ajută, trezește-te

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Koshin Paley Ellison, „Wholehearted”, este lăudată pentru abordarea sa accesibilă și sinceră a învățăturilor Zen, oferind cititorilor perspective practice privind trăirea autentică și conectarea profundă cu sine și cu ceilalți. Folosind anecdote personale și un limbaj direct, Koshin îi inspiră pe cititori să reflecteze asupra vieții lor și să îmbrățișeze intimitatea și vulnerabilitatea. Cartea a fost bine primită pentru stilul său captivant și pentru faptul că este potrivită atât pentru reflecția individuală, cât și pentru discuțiile de grup.

⬤ Stil de scriere accesibil și relatabil, care face ca învățăturile Zen complexe să fie ușor de înțeles.
⬤ Povești personale captivante care favorizează conectarea și intimitatea.
⬤ Oferă sfaturi practice și îndemnuri la reflecție pentru auto-explorare.
⬤ Dimensiunea compactă o face ușor de transportat și de citit în diferite contexte.
⬤ Potrivită pentru discuții de grup și împărtășirea dezvoltării personale.

⬤ Unii cititori pot găsi abordarea cărții prea simplistă sau pot căuta învățături Zen mai profunde, mai tradiționale.
⬤ Nu toți cititorii pot rezona cu stilul anecdotic, preferând o abordare mai structurată a cărților spirituale.
⬤ S-ar putea să nu fie pe placul celor care nu se identifică cu povestirile personale ca modalitate de transmitere a învățăturilor.

(pe baza a 77 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Wholehearted: Slow Down, Help Out, Wake Up

Conținutul cărții:

O carte inspirată care îi va ajuta pe cititori să își redescopere valorile și să descopere o modalitate de a trăi cu adevărat viața la maxim.

The Dalai Lama on Wholehearted : "Intimitatea se bazează pe dorința de a ne deschide față de mulți alții, față de familie, prieteni și chiar străini, formând legături autentice și profunde bazate pe umanitatea comună. Învățăturile lui Koshin Paley Ellison împărtășesc calea de urmat către o cale a conexiunii, compasiunii și intimității.".

Fiecare dintre noi are o capacitate enormă de a iubi - o fântână adâncă de atenție și grijă pe care ne-o putem oferi nouă înșine și celorlalți. Cu o îndrumare care este deopotrivă simplă și pe deplin transformatoare, Koshin Paley Ellison, profesor Zen și psihoterapeut, ne arată cum să o descoperim: să fim atenți, să fim în slujbă și să fim cu ceilalți.

Cu această carte inspirată și pragmatică, extrasă din preceptele Zen și ilustrată cu anecdote din viața și practica lui Koshin, veți învăța cum să.

Explorați și investigați cu propriile dvs. valori fundamentale,.

Identificați obiceiurile mentale care v-ar putea răni în mod inconștient pe dvs. și pe ceilalți și.

Să depășiți izolarea.

Fiecare capitol se încheie cu o contemplație pentru a ajuta la integrarea învățăturilor în viața ta.

Această carte este despre revenirea în contact cu valorile tale, astfel încât să poți trăi energic, autentic și plin de iubire. Aceasta este o invitație de a închide decalajele pe care le creăm între noi și ceilalți - de a ne trezi la noi înșine și la lumea din jurul nostru.

Este timpul să trăim din toată inima.