Fără încurcături: Parcurgerea căii optuple către claritate, curaj și compasiune

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Koshin Paley Ellison „Untangled” este o explorare sinceră și profundă a principiilor Zen, îmbinând memoriile personale cu învățăturile dharmei. Cititorii îi apreciază înțelepciunea accesibilă, tandrețea și capacitatea de a rezona cu experiențele lor. Cartea este lăudată pentru faptul că este atât profundă, cât și accesibilă, ceea ce o face potrivită atât pentru practicanții experimentați, cât și pentru noii veniți.

⬤ Plină de înțelepciune și compasiune accesibile.
⬤ Ton sincer și blând care invită la reflecție personală.
⬤ Adăugarea unică a unui al nouălea pliu la Calea Optuplă.
⬤ Povestiri captivante care rezonează cu cititorii pe mai multe niveluri.
⬤ Potrivit atât pentru practicanții consacrați, cât și pentru cei noi în Zen.
⬤ Frumos scris și ușor de asimilat.
⬤ Oferă o înțelegere profundă a experiențelor și durerii umane.

⬤ Unii cititori au considerat-o simplistă și orientată spre ego.
⬤ Câteva critici menționează că scrierea nu este suficient de puternică pentru gusturile lor.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Untangled: Walking the Eightfold Path to Clarity, Courage, and Compassion

Conținutul cărții:

Deși suntem aparent mai conectați la lumea noastră decât oricând, mulți dintre noi nu pot ignora un sentiment persistent de singurătate și izolare. Pentru a ține la distanță această anxietate și nemulțumire, putem căuta legătura prin distrageri nesănătoase, crezând că acestea ne vor aduce adevărata hrană.

Și totuși, singurătatea este în creștere, având efecte dăunătoare asupra bunăstării noastre mentale, emoționale, fizice și spirituale. Chiar și aceia dintre noi care au reușit în modurile pe care societatea le aplaudă, se simt adesea neancorați, dezangajați și lipsiți de scop. Dacă ceea ce ne dorim este plăcerea adevărată, cum putem privi dincolo de suprafață pentru a descoperi o viață plină de conexiuni semnificative și relații autentice?

Untangled este un ghid primitor pentru găsirea ușurinței expansive și a bucuriei adevărate prin ceea ce se numește în mod tradițional calea cu opt laturi, una dintre învățăturile fundamentale ale budismului. Psihoterapeutul și profesorul Zen Koshin Paley Ellison îi însoțește cu compasiune pe cititori pe aceste opt drumuri, conducându-i pe o cale a transformării și a experienței bucuriei adevărate.

Combinând învățături din tradițiile înțelepciunii orientale și occidentale, Paley Ellison îi echipează pe cititori cu instrumentele necesare pentru a ne descâlci încurcăturile și a face schimbări profunde, în interior și în exterior. Infuzat cu propriile anecdote ale lui Paley Ellison despre viața sa de tânăr gay care se confrunta cu abuzuri și discriminare, acest ghid accesibil vă va ajuta să vă transformați interacțiunile din fiecare zi, relațiile cele mai intime și vă oferă o cale de vindecare socială.

Este un leac străvechi care este la înălțimea provocării de a vindeca disfuncțiile moderne ale vremurilor noastre.