Cum să ajungi la zero: Cum să rezolvi conflictele în relațiile tale cu miză mare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Getting to Zero” de Jason Gaddis este foarte apreciată pentru strategiile sale practice și transformative de soluționare a conflictelor și de construire a relațiilor. Cartea pune accentul pe empatie, autocunoaștere și sfaturi utile. Cititorii raportează perspective personale semnificative și schimbări de viață ca urmare a aplicării lecțiilor sale. Deși aproape universal recomandată, unii recenzenți au menționat că unele părți ale cărții ar putea părea prea complexe sau nu se aliniază în totalitate cu propriile lor opinii privind comunicarea.

⬤ Oferă strategii practice, pas cu pas, pentru rezolvarea conflictelor.
⬤ Plină de exemple din viața reală și sfaturi utile.
⬤ Încurajează empatia și conștientizarea de sine.
⬤ Mulți cititori au experimentat revelații care le-au schimbat viața și creșterea personală.
⬤ Potrivit pentru diverse tipuri de relații, atât personale, cât și profesionale.
⬤ Stil de scriere clar și resurse cuprinzătoare incluse.

⬤ Unele părți ale cărții pot părea prea complexe sau dificil de înțeles.
⬤ Este posibil ca anumite tactici de comunicare discutate să nu rezoneze cu toți cititorii.
⬤ Eficacitatea cărții depinde de dorința cititorului de a se implica activ în conținutul acesteia.

(pe baza a 61 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Getting to Zero: How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships

Conținutul cărții:

BESTSELLERUL WALL STREET JOURNAL.

Profesorul de relații, antrenorul și fondatorul The Relationship School Jayson Gaddis dezvăluie originile stilurilor de conflict, cum să nu mai evităm conversațiile dificile și cum să rezolvăm conflictele din cele mai importante relații ale noastre.

Conflictele din cele mai apropiate relații ale noastre sunt înfricoșătoare pentru că sunt atât de multe în joc. Dacă conflictul nu merge bine, am putea să ne pierdem căsnicia, familia sau locul de muncă, toate legate de securitatea și supraviețuirea noastră. Așa că facem aproape orice pentru a nu pierde aceste relații, inclusiv să evităm conflictul, să ne trădăm sau să devenim necinstiți. Conflictele nerezolvate afectează fiecare aspect al vieții noastre, de la încrederea în sine la sănătatea fizică și mentală.

Jayson Gaddis este un antrenor personal pentru relații și una dintre cele mai importante autorități mondiale în domeniul conflictelor interpersonale. Timp de aproape două decenii, Gaddis a ajutat persoane, cupluri și echipe să ajungă la fundul celor mai profunde conflicte ale lor. El îi ajută pe oameni să vadă înțelepciunea din conflict și cum să ajungă la zero - ceea ce înseamnă că am rezolvat cu succes conflictul nostru și nu avem nimic în calea unei conexiuni bune.

În cartea Getting to Zero, Gaddis îi arată cititorului cum să nu mai fugă de conversațiile incomode și cum să învețe, în schimb, cum să treacă prin ele. Prin povestiri personale amuzante, exemple incomode și instrumente și abilități eficiente, el îi arată cititorului cum să treacă de la deconectare la conectare, acceptare și înțelegere. Această metodă modernizează vechile abordări obosite și statice de rezolvare a conflictelor și oferă o foaie de parcurs proaspătă, la nivel de stradă, ușor de utilizat, despre exact cum să lucrați prin conflict cu oamenii la care țineți cel mai mult.