Cum să ajungi la zero: Cum să rezolvi conflictele în relațiile tale cu miză mare

Recenzii ale cititorilor

Getting to Zero de Jason Gaddis este un ghid puternic pentru navigarea conflictelor în relații, punând accentul pe empatie, autocunoaștere și strategii practice de rezolvare. Cititorii l-au găsit transformator, plin de sfaturi utile, povești personale și perspective din diverse domenii. În timp ce mulți au lăudat impactul său asupra vieții și instrumentele ușor de pus în aplicare, unii au considerat că anumite secțiuni au fost provocatoare, iar câțiva nu au fost de acord cu anumite tactici de conversație.

⬤ Strategii transformative pentru rezolvarea conflictelor.
⬤ Sfaturi practice, ușor de aplicat, bazate pe empatie și autocunoaștere.
⬤ Plin de exemple din viața reală și povești personale.
⬤ Ușor de citit și de aplicat în diverse relații.
⬤ Oferă o înțelegere cuprinzătoare a interacțiunilor umane.
⬤ Mulți cititori raportează îmbunătățiri semnificative în relațiile lor după aplicarea conceptelor.

⬤ Unele părți au fost considerate mai presus de capacitatea lor sau greu de înțeles.
⬤ Câțiva cititori nu au fost de acord cu anumite tactici de conversație menționate.
⬤ Unii au considerat că cartea a început mai puternic decât a terminat.
⬤ Poate fi percepută ca fiind costisitoare pentru unii cititori.

(pe baza a 61 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Getting to Zero: How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships

Conținutul cărții:

BESTSELLERUL WALL STREET JOURNAL.

Profesorul de relații, antrenorul și fondatorul The Relationship School Jayson Gaddis dezvăluie originile stilurilor de conflict, cum să nu mai evităm conversațiile dificile și cum să rezolvăm conflictele din cele mai importante relații ale noastre.

Conflictele din cele mai apropiate relații ale noastre sunt înfricoșătoare pentru că sunt atât de multe în joc. Dacă conflictul nu merge bine, am putea să ne pierdem căsnicia, familia sau locul de muncă, toate legate de securitatea și supraviețuirea noastră. Așa că facem aproape orice pentru a nu pierde aceste relații, inclusiv să evităm conflictul, să ne trădăm sau să devenim necinstiți. Conflictele nerezolvate afectează fiecare aspect al vieții noastre, de la încrederea în sine la sănătatea fizică și mentală.

Jayson Gaddis este un antrenor personal pentru relații și una dintre cele mai importante autorități mondiale în domeniul conflictelor interpersonale. Timp de aproape două decenii, Gaddis a ajutat persoane, cupluri și echipe să ajungă la fundul celor mai profunde conflicte ale lor. El îi ajută pe oameni să vadă înțelepciunea din conflict și cum să ajungă la zero - ceea ce înseamnă că am rezolvat cu succes conflictul nostru și nu avem nimic în calea unei conexiuni bune.

În cartea Getting to Zero, Gaddis îi arată cititorului cum să nu mai fugă de conversațiile incomode și cum să învețe, în schimb, cum să treacă prin ele. Prin povestiri personale amuzante, exemple incomode și instrumente și abilități eficiente, el îi arată cititorului cum să treacă de la deconectare la conectare, acceptare și înțelegere. Această metodă modernizează vechile abordări obosite și statice de rezolvare a conflictelor și oferă o foaie de parcurs proaspătă, la nivel de stradă, ușor de utilizat, despre exact cum să lucrați prin conflict cu oamenii la care țineți cel mai mult.