Cum să controlezi incontrolabilul: 10 idei care schimbă regulile jocului pentru a vă ajuta să gândiți ca un stoic și să vă construiți o viață rezilientă

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată de cititori pentru stilul său de scriere captivant și accesibil, precum și pentru aplicarea practică a stoicismului în viața de zi cu zi. Mulți recenzenți subliniază eficiența acesteia în a-i ajuta să-și dezvolte reziliența și să aplice conceptele filosofice pentru a gestiona provocările vieții.

Stil de scriere captivant și conversațional, sfaturi practice, conținut relatabil, ușor de citit, promovează auto-reflecția, încurajează pașii de urmat, filosofie stoică aplicabilă, excelent pentru construirea rezilienței.

Unii cititori pot găsi conținutul familiar dacă sunt deja bine familiarizați cu stoicismul, iar în recenzii nu sunt menționate critici semnificative.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How to Control the Uncontrollable: 10 Game Changing Ideas to Help You Think Like a Stoic and Build a Resilient Life

Conținutul cărții:

"Cu cât dăm mai multă importanță lucrurilor care nu depind de noi, cu atât mai puțin control avem" Epictetus Fiecare dintre noi se va confrunta cu momente dificile. Nu există scăpare.

Aceasta este ceea ce înseamnă să fii om. Dar dacă ar exista o modalitate de a face aceste vremuri grele mai ușoare? Intrați în stoicism. Această filozofie greacă antică are multe de oferit care sunt la fel de relevante astăzi ca și acum 2000 de ani - scopul său călăuzitor a fost acela de a ne ajuta să trăim o viață mai bună.

Regula de aur a stoicilor era că "nu putem controla evenimentele externe, dar putem alege cum să răspundem la ele". Această idee poate avea un efect profund asupra modului în care existăm în lume.

Ducând filosofia stoică în viața de zi cu zi, filosoful practic și aventurierul Ben Aldridge, explorează cele 10 principii directoare stoice cheie și modul în care acestea vă pot ajuta să vă construiți o viață mai rezistentă. Această carte nu este doar pentru a filosofa - este o carte pentru a face. Ben împărtășește, de asemenea, o serie de provocări pe care le puteți folosi pentru a pune stoicismul în practică.

Acestea includ: - Crearea propriei tale liste anti-bucket - Experimentarea intenționată a unui disconfort voluntar - Cultivarea unei abordări non-judiciare a vieții - Contemplarea propriei tale mortalități (Memento Mori) "Tu ai puterea asupra minții tale - nu asupra evenimentelor exterioare. Conștientizează acest lucru și vei găsi puterea." Marcus Aurelius