Cum să nu te mai îngrijorezi și să începi să trăiești

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea „Cum să nu te mai îngrijorezi și să începi să trăiești” de Dale Carnegie evidențiază sfaturile sale atemporale și strategiile practice de gestionare a îngrijorării și a stresului. Mulți cititori consideră cartea edificatoare și aplicabilă vieții lor, în ciuda vârstei sale și a unor referințe învechite. Cu toate acestea, unii recenzenți menționează natura repetitivă a conținutului și probleme precum greșelile de scriere în ediția pe care au citit-o.

⬤ Sfaturi atemporale și relevante
⬤ pași practici de acțiune
⬤ ușor de citit și de aplicat
⬤ încurajează reflecția și creșterea personală
⬤ util pentru gestionarea anxietății și a stresului
⬤ conține povești inspiraționale și rezumate pentru o înțelegere ușoară.

⬤ Conținut repetitiv în a doua jumătate a cărții
⬤ unele referințe și limbaj învechite
⬤ mai multe greșeli de scriere și corectare deficitară în unele ediții
⬤ poate să nu fie util pentru persoanele care nu se luptă cu îngrijorarea.

(pe baza a 2975 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

How To Stop Worrying & Start Living

Conținutul cărții:

Stresul seamănă mult cu dragostea - greu de definit, dar o recunoști atunci când o simți. În această lucrare clasică, „Cum să încetezi să te mai îngrijorezi și să începi să trăiești”, Carnegie oferă un set de formule practice pe care le puteți pune în aplicare astăzi.

Este o carte plină de lecții care vor dura o viață întreagă și care vor face această viață mai fericită! Această carte va explora natura stresului și modul în care acesta se infiltrează în fiecare nivel al vieții tale, inclusiv cel fizic, emoțional, cognitiv, relațional și chiar spiritual. Prin tehnici care ajung la inima răspunsului tău unic la stres și o explorare a modului în care stresul îți poate afecta relațiile, vei descoperi cum să controlezi stresul în loc să-l lași să te controleze. Această carte vă arată cum.

Folosind puterea obișnuinței și mai multe tehnici de netezire a ridurilor stresante din viața noastră de zi cu zi, ne vom îndrepta spre o soluție reală de a trăi cu mai puțin stres, mai multă încredere și o rezistență spirituală profundă care vă va izola de presiunile inevitabile ale vieții. Obiectivul cărții este de a-i ajuta pe cititori să înțeleagă ce se potrivește cel mai bine vieții lor respective, pentru a-i ajuta să o reîncadreze într-o manieră constructivă, sustrăgând îngrijorarea din ea și cum s-ar putea concentra asupra trăirii fiecărei zile cu bucurie și mulțumire.