Cum să renunți la carne: Sfaturi ecologice pentru oameni ocupați

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.

Titlul original:

How to Go Meat Free: Eco Tips for Busy People

Conținutul cărții:

Îmbrățișați stilul de viață fără carne cu acest ghid fără vinovăție și fără stres pentru a deveni total sau parțial vegan.

În ultimii ani a avut loc o schimbare seismică a obiceiurilor alimentare, tot mai mulți oameni alegând să renunțe la carne pentru sănătatea lor, bugetul lor și mediul înconjurător. Fie că doriți să evitați carnea câteva zile pe săptămână, să deveniți complet vegetarian sau să vă lansați complet în veganism, această carte face tranziția ușoară.

Este plină de sfaturi și informații cu privire la menținerea unei diete echilibrate, alternativele disponibile fără carne, alimentele de bază pentru cămară, mesele în oraș, mesele cu prietenii și creativitatea în bucătărie.