Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.
Titlul original:
How to Survive Without Psychotherapy
Conținutul cărții:
Această carte se adresează în mod direct celor care suferă de tulburări psihice. Scopul cărții este de a îndepărta de pe umerii bolnavilor povara vinovăției pentru durerea lor și de a demistifica unele dintre practicile care înconjoară tratamentul bolilor mintale.
Nu este chiar o carte de auto-ajutor, deoarece este o afirmație falsă a oricărui tratament al bolilor mintale că vindecarea poate fi obținută prin exercitarea voinței. O mare parte din ceea ce cauzează suferința mentală este lipsa de putere și de resurse, în afara controlului celui care suferă. Supraviețuirea fără psihoterapie implică aprecierea mai multor lucruri. În primul rând, natura limitată a asistenței terapeutice - în timp ce clarificarea și sprijinul pot ajuta persoana care suferă să își înțeleagă situația și să încurajeze utilizarea resurselor de care dispune, terapia nu poate schimba cauzele profunde și distale ale suferinței. În al doilea rând, că numai soluțiile socio-politice pot aborda unele dintre cele mai puternice cauze ale suferinței, de exemplu, concedierea, locuința și sărăcia. Într-o notă de avertizare cu privire la psihanaliză, Smail observă că suferința psihică este mult mai mult legată de bani decât de sex.
David Smail analizează pretențiile tratamentelor pentru suferințele psihice. El explică de ce voința singură nu poate elimina simptomele. Se discută despre resursele de care dispune o persoană pentru a se poziționa față de factorii de stres și pentru a minimiza efectul acestora. Acestea fiind spuse, sentimentele de stres și anxietate sunt în mod regulat un răspuns complet rațional la situația dificilă în care se află persoana care suferă.
