Iluzie și realitate - semnificația anxietății

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază abordarea de bun simț a cărții de abordare a anxietății prin îmbunătățirea relațiilor umane, oferind perspective valoroase din experiența autorului ca psihoterapeut. În timp ce unele critici se concentrează pe faptul că punctele de vedere ale autorului sunt puțin răutăcioase și că structura cărții trebuie restrânsă, exemplele oferite din terapie sunt apreciate și contribuie la valoarea sa generală.

Abordare de bun simț a anxietății, perspective valoroase din experiența autorului, încurajează o mai bună comunicare în relații, exemple utile de la pacienți, nu este prea repetitivă în comparație cu alte cărți de self-help.

Unele puncte de vedere privind materialismul pot părea răutăcioase, cartea ar putea fi structurată mai strâns.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Illusion and Reality - The Meaning of Anxiety

Conținutul cărții:

Această lucrare contestă ideea că anxietatea și depresia reprezintă o boală mintală care denotă că ceva nu este în regulă cu persoana care suferă.

În schimb, anxietatea și depresia sunt descrise ca răspunsuri perfect raționale la dificultățile din lumea persoanei care suferă de ele, trăite subiectiv de persoana respectivă. Se stabilește un contrast esențial între concepțiile obiective ale normalității (ceea ce ar trebui să fie realitatea conform surselor comerciale și altor surse de obiectivare) și realitatea experienței subiective a individului în lume (abuz, șomaj și așa mai departe).

Printre capitole se numără abordarea mitului normalității, examinarea timidității și analiza modului în care ipotezele din spatele utilizării limbajului pot favoriza anxietatea și depresia. Scopul principal al cărții este de a explica semnificația anxietății, așa cum este ea trăită de cel care suferă. Aceste idei conduc, de asemenea, la ideea, ca scop secundar, că rolul terapeutului nu este de a „vindeca” individul, ci mai degrabă de a negocia demistificarea și de a oferi o perspectivă asupra efectelor problemelor din lumea persoanei care suferă, pe baza înțelegerii subiective comune a acesteia și a terapeutului.

Sunt evaluate pretențiile curative ale altor modele de „tratament”. În timp ce pregătirea lui David Smail în domeniul psihologiei și filosofiei transpare din analiza sa, sursa principală a opiniilor sale este experiența sa de psiholog clinician care lucrează în cadrul NHS din Nottingham, întâlnind „pacienți” din toate categoriile sociale.