Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii extrem de pozitive pentru explorarea în profunzime a practicilor holistice de sănătate, subliniind responsabilitatea personală în gestionarea sănătății. Cititorii au lăudat bogăția sa de informații referitoare la post, detoxifiere și abordări ale medicinei alternative. Cu toate acestea, unele critici provin din opiniile autorului cu privire la anumite subiecte, cum ar fi agricultura organică și necesitatea consultării cadrelor medicale înainte de a întreprinde schimbări semnificative în domeniul sănătății.
Avantaje:⬤ Informații aprofundate despre sănătatea holistică și responsabilizarea personală în ceea ce privește alegerile de sănătate.
⬤ Povești de succes din viața reală și o varietate de abordări de sănătate detaliate într-o manieră accesibilă.
⬤ Perspective valoroase asupra postului și a detoxifierii, cu pași practici descriși.
⬤ Cititorii raportează îmbunătățiri semnificative ale sănătății în urma recomandărilor din carte.
⬤ Disponibilă gratuit, ceea ce o face foarte accesibilă.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori nu sunt de acord cu opiniile autorului cu privire la agricultura ecologică.
⬤ Riscurile asociate postului și metodelor de detoxifiere pot fi minimalizate, putând induce în eroare cititorii cu privire la momentul în care trebuie să solicite asistență medicală.
⬤ Unii consideră informațiile prea neconvenționale sau controversate, fără suficient suport medical.
(pe baza a 110 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
How and When to be Your Own Doctor
Conținutul cărții:
Isabelle Moser s-a născut în 1940 și a murit în 1996. Se luptase cu cancerul de la prima sa explozie, când avea 26 de ani. Confruntarea cu propria sănătate a fost o motivație majoră pentru interesul ei în vindecarea altora. Ea vă va spune mai multe despre asta în această carte.
Cea mai mare realizare a celor 56 de ani ai ei a fost să îmbine practic toate cunoștințele disponibile despre sănătate și vindecare într-un model funcțional și, cel mai important, simplu, care i-a permis să aibă un succes uimitor. "Sistemul" ei este suficient de simplu încât chiar și un nemedic cu o educație generală bună îl poate înțelege. Și să-l folosească fără a consulta un medic de fiecare dată când apare un simptom.
Tabla de materii
Prefață de Steve Solomon.
Capitolul 1: Cum am devenit igienist.
Capitolul 2: Natura și cauza bolilor.
Capitolul 3: Postul.
Capitolul 4: Curățarea colonului.
Capitolul 5: Dieta și nutriția.
Capitolul 6: Vitamine și alte suplimente alimentare.
Capitolul 7: Analiza stărilor de boală: Ajutarea organismului să se recupereze.
Anexă.
Bibliografie.
Despre autor.
Categorii: Sănătate; sănătate și fitness; diete; ebook medical; boală; nutriție; post; detoxifiere.
Tags: post;dietă;nutriție;colon;igienist;suplimente;vitamine;detoxifiere;post intermitent;
