Curajul de a continua: Pași pentru depășirea cu curaj a adversităților vieții

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Curajul de a continua” de Dr. Ivan Hernandez este lăudată pentru narațiunea sa sinceră și motivantă, care se bazează pe experiențele personale ale autorului pentru a inspira cititorii care se confruntă cu adversitatea. Multe recenzii evidențiază puterea transformatoare a cărții, subliniind accesibilitatea acesteia și tehnicile eficiente pe care le oferă pentru depășirea provocărilor. Cititorii apreciază profunzimea emoțională, transparența și sfaturile practice împărtășite de-a lungul cărții, făcând-o o resursă valoroasă pentru oricine se străduiește să obțină reziliență și dezvoltare personală.

Frumos scrisă, captivantă din punct de vedere emoțional, limbaj accesibil, transformatoare și motivantă, tehnici practice pentru depășirea adversităților, călătorie personală inspirațională, încurajează reziliența și creșterea personală, potrivită pentru un public larg, împărtășește perspective intime și sincere.

Nu este un manual de fitness, unii cititori s-ar putea aștepta la un accent diferit, ar putea să nu placă celor care caută ghiduri de auto-ajutor foarte structurate.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Courage to Continue: Steps for Boldly Surmounting Life's Adversities

Conținutul cărții:

Dr. Ivan Hernandez reușește cu uimitoarea și motivaționala sa relatare despre recuperarea din adversitatea personală.

Curajul de a continua povestește cum a gestionat autorul trădarea, o sperietură de sănătate, problemele de afaceri și imaginea sa corporală, pe măsură ce a evoluat în ultimii ani. Demontând mitul conform căruia bărbaților le lipsește inteligența emoțională, Dr. Hernandez a rămas în contact cu tot ceea ce i-a schimbat viața.

Pe măsură ce reflectă asupra experiențelor sale, el subliniază diferențele pe care fiecare schimbare le-a făcut în rolul său de tată, fiu și partener semnificativ. În fiecare bătălie pe care a purtat-o, el a folosit rezultatul pentru a face o schimbare pozitivă și creativă în bine în viața sa.

Autorul împărtășește rețeta pe care a folosit-o pentru succes, astfel încât și dumneavoastră să puteți aplica abordarea sa, care conectează mintea, corpul și spiritul în viața dumneavoastră. Relatarea sa despre ceea ce este necesar pentru a se îmbunătăți atât fizic, cât și mental este îndrăzneață și sinceră.

Această carte transformațională despre reziliență, depășirea durerii sufletești și înfrângerea problemelor de sănătate și a stresului vă va motiva să vă atingeți propria dezvoltare personală.

Dr. Ivan Hernandez îi încurajează pe oameni să trăiască mai mult prin cei cinci piloni ai bunăstării sale, care sunt nutriția, gestionarea stresului, exercițiile fizice, somnul și schimbarea mentalității. Cartea sa oferă o descriere vie a experienței sale aproape de moarte. El a suferit un atac de cord la vârsta de 38 de ani din cauza stresului copleșitor cauzat de infidelitate și de eșecuri profesionale în afaceri. Este doctor în terapie fizică, clinician certificat, expert în mișcare, vorbitor, instructor, antreprenor și antrenor de transformare, conducându-și propriul cabinet în Yonkers, New York.

Site-ul editorului: http: //sbprabooks.com/IvanHernandez.