Curajul de a fi prezent: Budismul, psihoterapia și trezirea înțelepciunii naturale

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Curajul de a fi prezent” a Dr. Wegela este lăudată pentru scrierea sa captivantă și clară, oferind o aplicare practică a conceptelor budiste în psihoterapie. Cartea este remarcată în special pentru utilitatea sa pentru terapeuții care lucrează cu clienți traumatizați și subliniază importanța mindfulness-ului în terapie. Deși oferă o bună prezentare generală a învățăturilor budiste, unii cititori consideră că acoperirea acestor concepte poate fi prea superficială pentru cei deja familiarizați cu budismul.

⬤ Angajantă și ușor de citit
⬤ utilă pentru terapeuți
⬤ aplicații clare ale principiilor budiste
⬤ încurajează mindfulness
⬤ oferă exerciții practice bune.

Acoperirea conceptelor budiste de bază ar putea fi prea superficială pentru practicanții avansați; unii ar putea găsi că perspectivele lor sunt mai puțin substanțiale.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Courage to Be Present: Buddhism, Psychotherapy, and the Awakening of Natural Wisdom

Conținutul cărții:

Calitatea prezenței pe care un psihoterapeut sau un consilier o aduce în relația terapeutică face diferența în ceea ce privește eficiența tratamentului.

Prin această aplicare a practicii budiste la psihoterapie, Karen Kissel Wegela oferă profesioniștilor din domeniul sănătății mintale o nouă perspectivă asupra aducerii compasiunii, răbdării, generozității și echității în munca lor cu clienții. Ea arată, de asemenea, cum pot consilierii să aplice această înțelepciune în propria viață și cum își pot ajuta clienții să cultive aceste calități în ei înșiși.